home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlanV • 21. apríla 2025 o 6:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Vyskúšať bežecké paličky

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,3 km
schedule Čas
02:00:16
landscape Nastúpané
724 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 15,4 km/h
Výkon 192 W 682 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 450 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Včera o 10:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:04
landscape 0 m
AlanV • Včera o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:56:01
landscape 124 m
AlanV • 2. mája 2025 o 11:55
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 2,3 km
schedule 00:41:35
landscape 133 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rekreacne stredisko - Vytoky razcestie Rekreacne stredisko - Vytoky razcestie open_in_new
1,03 km  -2.8 %
 05:36
11,0 km/h
11,0 km/h 264 W 146 bpm 02:56
21,0 km/h
Na Gonove uphill Na Gonove uphill open_in_new
1,95 km  9.5 %
 16:46
7,0 km/h
7,0 km/h 157 W 167 bpm 14:07
8,3 km/h
Gonace-Jelenky Gonace-Jelenky open_in_new
3,57 km  4.1 %
 27:03
7,9 km/h
7,9 km/h 190 W 159 bpm 23:04
9,3 km/h
Razcestie - Sedlo Marhat Razcestie - Sedlo Marhat open_in_new
2,97 km  6.1 %
 20:53
8,5 km/h
8,5 km/h 177 W 163 bpm 20:53
8,5 km/h
zo sedla po Jelenie jamy zo sedla po Jelenie jamy open_in_new
1,19 km  6.3 %
 08:36
8,3 km/h
8,3 km/h 254 W 166 bpm 07:22
9,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up