home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal • 21. apríla 2025 o 12:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vo2max hills with tempo-4

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:26:03
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 17,1 km/h
Výkon 378 W 644 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 1 312 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • Včera o 13:33
thumb_up0thumb_down

directions_run 20min tempo with 10min endurance

trending_up 15,9 km
schedule 01:30:05
landscape 34 m
Pranjal • 2. mája 2025 o 7:16
thumb_up0thumb_down

directions_run 2min vo2max hill intervals-2

trending_up 8,0 km
schedule 00:48:13
landscape 7 m
Pranjal • Predvčerom o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,6 km
schedule 01:01:51
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Letisko -volny pad Letisko -volny pad open_in_new
0,57 km  -0.4 %
 03:20
10,2 km/h
10,2 km/h 377 W 117 bpm 02:32
13,5 km/h
Vychodne od letiska smerom k Ivanke Vychodne od letiska smerom k Ivanke open_in_new
3,51 km  0 %
 22:23
9,4 km/h
9,4 km/h 361 W 125 bpm -
od Letiska po Mohylu od Letiska po Mohylu open_in_new
0,68 km  0 %
 04:33
8,9 km/h
8,9 km/h 344 W 127 bpm 02:58
13,7 km/h
letisková cesta po plot a späť letisková cesta po plot a späť open_in_new
0,70 km  0 %
 04:44
8,8 km/h
8,8 km/h 341 W 122 bpm 03:26
12,2 km/h
Rovinka pri letisku Rovinka pri letisku open_in_new
1,19 km  0.1 %
 06:08
11,6 km/h
11,6 km/h 444 W 136 bpm 04:59
14,3 km/h
Vychodne od letiska z Ivanky Vychodne od letiska z Ivanky open_in_new
3,48 km  0 %
 18:41
11,2 km/h
11,2 km/h 424 W 138 bpm 06:38
31,4 km/h
Sever Airport brána - rovinka Sever Airport brána - rovinka open_in_new
0,67 km  -0.3 %
 03:42
10,8 km/h
10,8 km/h 395 W 132 bpm 01:10
34,2 km/h
Airport brána - most Malý Dunaj Airport brána - most Malý Dunaj open_in_new
1,84 km  -0.1 %
 09:53
11,2 km/h
11,2 km/h 419 W 138 bpm 03:28
31,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up