•
Bicykel
directions_bikeXC/Road Bike Ride 🚴🏻♂️🌤️
Dnes som to opäť roztočil 😄 nohy idu neskutočne. To asi bude tym dopingom od Terky 😂😇 Dnes to bolo mega 💯 - hlavne cestičky a singletraily v Čiernom lese. Navyše nikde nikoho a velmi pekne zákutia ...na záver trail na Landeku a nasledne som už len preletel mestom (doslova). Bola aj nahánačka s cesťakom a aj so 🐇
trending_up
Vzdialenosť
45,0 km
schedule
Čas
02:00:25
landscape
Nastúpané
422 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,4 km/h | 46,1 km/h |
| Výkon | 193 W | - |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 119 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
Orbea Alma M30 (Custom) 2o24
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Road/XC Bike Ride 🚴🏼♂️🌤️ #Ostrava
trending_up
41,9 km
schedule
01:51:35
landscape
355 m
•
directions_bike Road Bike Ride 🚴🏼♂️⛅ #Ostrava
trending_up
38,2 km
schedule
01:32:56
landscape
194 m
•
directions_bike Road/XC Bike 🚴🏼♂️☁️ #Ostrava
trending_up
38,5 km
schedule
01:36:54
landscape
321 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
cyklostezka Hranečník - Hrad
cyklostezka Hranečník - Hrad
open_in_new
1,18 km -0.1 %
|
03:51
18,3 km/h
|
18,3 km/h | - | 136 bpm |
01:54
37,1 km/h
|
||||
|
Komenského sady - most přes Odru Koblov
Komenského sady - most přes Odru Koblov
open_in_new
3,49 km -0.3 %
|
08:00
26,2 km/h
|
26,2 km/h | - | 150 bpm |
05:44
36,6 km/h
|
||||
|
Přívoz - Koblov cyklostezka
Přívoz - Koblov cyklostezka
open_in_new
1,88 km -0.2 %
|
04:29
25,1 km/h
|
25,1 km/h | - | 143 bpm |
02:58
38,0 km/h
|
||||
|
Pod Landekem Climb
Pod Landekem Climb
open_in_new
1,55 km 5.6 %
|
07:38
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 145 bpm |
06:13
15,0 km/h
|
||||
|
Po žluté dolů
Po žluté dolů
open_in_new
0,34 km -11.4 %
|
00:44
27,6 km/h
|
27,6 km/h | - | 122 bpm |
00:32
37,9 km/h
|
||||
|
Šilheřovická
Šilheřovická
open_in_new
0,52 km 5.7 %
|
01:57
16,1 km/h
|
16,1 km/h | - | 160 bpm |
01:54
16,5 km/h
|
||||
|
Silherovice Forest down
Silherovice Forest down
open_in_new
2,41 km -0.4 %
|
05:23
26,9 km/h
|
26,9 km/h | - | 138 bpm |
03:30
41,4 km/h
|
||||
|
Slausek17 první kopec
Slausek17 první kopec
open_in_new
1,35 km 3.9 %
|
16:29
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 139 bpm |
06:04
13,3 km/h
|
||||
|
Šilheřovice les trail
Šilheřovice les trail
open_in_new
0,36 km 1.3 %
|
00:58
22,6 km/h
|
22,6 km/h | - | 155 bpm |
00:58
22,6 km/h
|
||||
|
Šlaušek 2 výšvihy za rybníkem
Šlaušek 2 výšvihy za rybníkem
open_in_new
0,52 km 3.5 %
|
02:16
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 153 bpm |
01:44
18,2 km/h
|
||||
|
Na Landek
Na Landek
open_in_new
0,59 km 6 %
|
02:45
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 157 bpm |
02:08
16,7 km/h
|
||||
|
Landek -> Petřkovice po cyklostezce
Landek -> Petřkovice po cyklostezce
open_in_new
1,03 km -0.1 %
|
02:11
28,3 km/h
|
28,3 km/h | - | 146 bpm |
01:29
41,6 km/h
|
||||
|
muglinovská-hradní lávka
muglinovská-hradní lávka
open_in_new
2,72 km 0.2 %
|
05:59
27,2 km/h
|
27,2 km/h | - | 153 bpm |
05:59
27,2 km/h
|
||||
|
Most Na Karolině => Jez Vítkovice
Most Na Karolině => Jez Vítkovice
open_in_new
3,12 km 0.1 %
|
06:18
29,7 km/h
|
29,7 km/h | - | 155 bpm |
05:01
37,3 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre