•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
6,8 km
schedule
Čas
00:45:48
landscape
Nastúpané
272 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,8 km/h | 19,2 km/h |
| Výkon | 285 W | 547 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 167 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 567 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Rock Climb
trending_up
0,0 km
schedule
02:34:29
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,5 km
schedule
00:53:35
landscape
9 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
4,3 km
schedule
01:09:15
landscape
65 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Holíšek od rázcestia
Holíšek od rázcestia
open_in_new
2,10 km 10.5 %
|
16:43
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 337 W | 174 bpm |
16:43
7,6 km/h
|
||||
|
Od krížu na vrch
Od krížu na vrch
open_in_new
0,61 km 14.7 %
|
06:11
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 304 W | 176 bpm |
04:59
7,4 km/h
|
||||
|
singláč pod Holišom DH
singláč pod Holišom DH
open_in_new
2,55 km -4.8 %
|
14:58
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 252 W | 164 bpm |
14:58
10,2 km/h
|
||||
|
popod Holis dh
popod Holis dh
open_in_new
1,18 km -3.8 %
|
06:59
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 247 W | 167 bpm |
06:59
10,2 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre