Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
19thpic 19thpic • 4. mája 2024 o 8:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
02:39:23
landscape Nastúpané
771 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 16,8 km/h
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 415 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

19thpic 19thpic • Predvčerom o 18:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Flamingo | Everglades | Florida

trending_up 14,4 km
schedule 00:25:14
landscape 5 m
19thpic 19thpic • 13. februára 2026 o 16:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,2 km
schedule 00:57:17
landscape 126 m
19thpic 19thpic • 14. februára 2026 o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 13,2 km
schedule 02:12:46
landscape 820 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knižkova dolina Climb Knižkova dolina Climb open_in_new
0,52 km  8.8 %
 03:55
7,9 km/h
7,9 km/h - 143 bpm 02:51
10,9 km/h
Knižkova dolina komplet Knižkova dolina komplet open_in_new
2,51 km  7.9 %
 19:17
7,8 km/h
7,8 km/h - 143 bpm 14:49
10,1 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 06:52
8,9 km/h
8,9 km/h - 148 bpm 04:32
13,5 km/h
Knižkova dolina - horná polovica Knižkova dolina - horná polovica open_in_new
1,16 km  8.9 %
 09:00
7,8 km/h
7,8 km/h - 142 bpm 06:56
10,1 km/h
Bejby nebude sedět v koutě!! Bejby nebude sedět v koutě!! open_in_new
0,35 km  5.8 %
 02:52
7,4 km/h
7,4 km/h - 132 bpm 01:35
13,4 km/h
Zbojníčka - Bystrické po zelenej Zbojníčka - Bystrické po zelenej open_in_new
1,96 km  0.2 %
 17:09
6,9 km/h
6,9 km/h - 127 bpm 09:17
12,7 km/h
Zelený zbežík Zelený zbežík open_in_new
0,41 km  -13.1 %
 04:02
6,1 km/h
6,1 km/h - 117 bpm 01:43
14,3 km/h
Dracia Mor(d)a Dracia Mor(d)a open_in_new
0,51 km  19.5 %
 07:06
4,3 km/h
4,3 km/h - 133 bpm 04:58
6,2 km/h
Napumpuj si lytka ! Napumpuj si lytka ! open_in_new
1,01 km  17.1 %
 13:33
4,5 km/h
4,5 km/h - 129 bpm 09:29
6,4 km/h
Pod Kozliskom - Pajštún brána (po červenej a žltej) Pod Kozliskom - Pajštún brána (po červenej a žltej) open_in_new
1,67 km  -1.8 %
 13:02
7,7 km/h
7,7 km/h - 127 bpm 09:31
10,5 km/h
Pajštún - Pod Pajštúnom (downhill po červenej) Pajštún - Pod Pajštúnom (downhill po červenej) open_in_new
0,43 km  -24.8 %
 03:13
8,0 km/h
8,0 km/h - 120 bpm 02:23
10,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,80 km  6.9 %
 14:58
7,2 km/h
7,2 km/h - 136 bpm 12:52
8,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up