•
Beh
directions_runBeh - Dubnická 30ka (trasa 35km)
Začalo to rozhodovaním v hodine 12 po nočnej :D a veď poďme! Rýchlo domov po veci a 7:24 z TN vlakom do DCA.
Stretol som známe tvare, pokecal, povedal a užíval si tu atmosféru týchto pochodov.
Asi 5 km pred cieľom som sa zrubal na zem pádom Ala roleta. Letel som dolu ako keď ste zatiahli stiahnutu roletu za šnúrku 😀😀😀 okoloidúci z úžasom sledovali, iba som počúval pomaličky, pozooor a podobne veci. Zo mňa vypadlo len, to je častý jav bežca :D a valil som ďalej.
Celkovo ďakujem organizátorom!
trending_up
Vzdialenosť
34,5 km
schedule
Čas
05:04:11
landscape
Nastúpané
1 705 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,8 km/h | 17,4 km/h |
| Výkon | 138 W | 876 W |
| Kadencia | 65 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 3 564 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
1,8 km
schedule
00:05:48
landscape
9 m
•
rowing WeightTraining - Aha Čumil
trending_up
0,0 km
schedule
08:05:32
landscape
0 m
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre