•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Po “kempe” vo vysokej nadmorksej výške 🤣 Čakal som že to bude bieda ale že mi Garmin po easy jazde ukáže že mám oddychovať 4 dni som fakt nečakal 🤣 doteraz som taký dlhy odporúčaný oddych nedostal ani po 5 hodinovej jazde 🤣
trending_up
Vzdialenosť
52,6 km
schedule
Čas
01:36:04
landscape
Nastúpané
302 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,8 km/h | 65,1 km/h |
| Výkon | 235 W | 674 W |
| Kadencia | 94 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 354 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
38,3 km
schedule
01:28:17
landscape
644 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:29
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,5 km
schedule
00:46:58
landscape
287 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vlachovo - RV
Vlachovo - RV
open_in_new
15,36 km -0.6 %
|
22:49
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 238 W | 163 bpm |
22:49
40,4 km/h
|
||||
|
Vlachovo - RV - Vlachovo
Vlachovo - RV - Vlachovo
open_in_new
36,36 km 0 %
|
01:04:57
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 242 W | 164 bpm |
58:19
37,4 km/h
|
||||
|
N.Slaná
N.Slaná
open_in_new
0,51 km 4.7 %
|
01:01
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 372 W | 170 bpm |
00:43
42,8 km/h
|
||||
|
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
open_in_new
1,14 km -1.7 %
|
01:13
56,4 km/h
|
56,4 km/h | 403 W | 183 bpm |
01:13
56,4 km/h
|
||||
|
Nižná Slaná - Henckovce
Nižná Slaná - Henckovce
open_in_new
1,06 km -0.2 %
|
01:35
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 246 W | 172 bpm |
01:16
50,4 km/h
|
||||
|
Gemerská Poloma - medzi zastávkami
Gemerská Poloma - medzi zastávkami
open_in_new
0,48 km 2.1 %
|
01:04
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 274 W | 166 bpm |
00:39
44,7 km/h
|
||||
|
Gem.Poloma -Betliar
Gem.Poloma -Betliar
open_in_new
1,57 km -0.7 %
|
02:21
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 187 W | 157 bpm |
01:45
53,8 km/h
|
||||
|
Betliar- Roznava
Betliar- Roznava
open_in_new
5,63 km -0.6 %
|
07:58
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 206 W | 154 bpm |
07:36
44,4 km/h
|
||||
|
betliar
betliar
open_in_new
2,05 km 1.6 %
|
05:04
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 263 W | 166 bpm |
03:26
35,9 km/h
|
||||
|
Roznava-Vlachovo
Roznava-Vlachovo
open_in_new
15,55 km 0.6 %
|
32:35
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 247 W | 166 bpm |
24:23
38,3 km/h
|
||||
|
Betliar (tabula)- Gemerská Poloma (tabula)
Betliar (tabula)- Gemerská Poloma (tabula)
open_in_new
1,39 km 0.3 %
|
02:51
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 250 W | 161 bpm |
01:56
43,1 km/h
|
||||
|
Gemerská Poloma - Henckovce
Gemerská Poloma - Henckovce
open_in_new
2,84 km 0.5 %
|
05:15
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 231 W | 165 bpm |
03:56
43,4 km/h
|
||||
|
Henckovce dedina uphill
Henckovce dedina uphill
open_in_new
0,71 km 2.4 %
|
01:30
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 257 W | 166 bpm |
00:57
44,7 km/h
|
||||
|
Nižná Slaná - Závod
Nižná Slaná - Závod
open_in_new
1,39 km 2.2 %
|
03:22
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 304 W | 173 bpm |
02:25
34,5 km/h
|
||||
|
Gočovo dedina uphill
Gočovo dedina uphill
open_in_new
0,71 km 1.4 %
|
01:46
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 267 W | 171 bpm |
00:52
49,2 km/h
|
||||
|
Vlachovo
Vlachovo
open_in_new
0,95 km 1.4 %
|
02:17
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 265 W | 168 bpm |
01:12
47,6 km/h
|
||||
|
Vlachovo - Dobšiná
Vlachovo - Dobšiná
open_in_new
4,79 km 1 %
|
10:08
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 255 W | 167 bpm |
06:06
47,2 km/h
|
||||
|
Šprint pri "žaboch"
Šprint pri "žaboch"
open_in_new
0,69 km 1.4 %
|
01:25
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 259 W | 166 bpm |
00:52
47,7 km/h
|
||||
|
Kopček pri pumpe
Kopček pri pumpe
open_in_new
0,84 km 2.8 %
|
02:15
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 286 W | 173 bpm |
01:06
45,8 km/h
|
||||
|
Dobšiná - Vlachovo
Dobšiná - Vlachovo
open_in_new
5,07 km -1.1 %
|
07:25
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 206 W | 156 bpm |
05:40
53,7 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre