•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
17,5 km
schedule
Čas
01:47:21
landscape
Nastúpané
446 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 17,1 km/h |
| Výkon | 304 W | 447 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 236 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Badminton
trending_up
0,2 km
schedule
00:51:06
landscape
0 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:40
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
14,0 km
schedule
01:25:27
landscape
121 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pekná Cesta 2466/12 Climb
Pekná Cesta 2466/12 Climb
open_in_new
0,58 km 8.5 %
|
03:54
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 325 W | 165 bpm |
02:21
14,9 km/h
|
||||
|
Pekná cesta - drevený hrad
Pekná cesta - drevený hrad
open_in_new
1,20 km 7.9 %
|
09:27
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 325 W | 166 bpm |
06:57
10,4 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže Climb
Cesta Mládeže Climb
open_in_new
2,18 km 8.1 %
|
16:31
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 320 W | 165 bpm |
12:37
10,4 km/h
|
||||
|
Přinesla jsem meloun
Přinesla jsem meloun
open_in_new
0,30 km 9.5 %
|
02:24
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 328 W | 167 bpm |
01:35
11,3 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 2827/8 Climb
Cesta Mládeže 2827/8 Climb
open_in_new
0,54 km 12 %
|
04:17
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 363 W | 173 bpm |
03:51
8,4 km/h
|
||||
|
Klasika - Krizovatka - Odbocka
Klasika - Krizovatka - Odbocka
open_in_new
0,43 km 3.4 %
|
02:47
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 323 W | 162 bpm |
01:48
14,3 km/h
|
||||
|
Jozefov kiláčik na Kolibu_od Chlmca
Jozefov kiláčik na Kolibu_od Chlmca
open_in_new
1,10 km 7.4 %
|
08:04
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 351 W | 170 bpm |
08:00
8,2 km/h
|
||||
|
Kamzík last effort
Kamzík last effort
open_in_new
0,64 km 12.3 %
|
05:07
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 365 W | 175 bpm |
04:29
8,6 km/h
|
||||
|
po červenej
po červenej
open_in_new
0,60 km -11.8 %
|
03:17
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 223 W | 162 bpm |
02:24
15,1 km/h
|
||||
|
Lesom do Krasnan
Lesom do Krasnan
open_in_new
3,97 km -5.6 %
|
22:10
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 270 W | 159 bpm |
22:10
10,8 km/h
|
||||
|
posledný interval
posledný interval
open_in_new
0,88 km -0.8 %
|
04:57
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 297 W | 162 bpm |
03:48
13,8 km/h
|
||||
|
Žltá dole od potôčika
Žltá dole od potôčika
open_in_new
2,21 km -3.6 %
|
13:15
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 284 W | 158 bpm |
11:21
11,7 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre