home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 26. apríla 2025 o 9:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Vsetky kopce v tempe

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
02:35:37
landscape Nastúpané
1 186 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 21,2 km/h
Výkon 250 W 615 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 2 125 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Predvčerom o 20:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:12
landscape 0 m
nneemmeeccm • Včera o 16:49
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:03
landscape 0 m
nneemmeeccm • Včera o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:26:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 10:49
3,7 km/h
3,7 km/h 225 W 144 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 15:11
5,8 km/h
5,8 km/h 255 W 146 bpm 10:52
8,0 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 11:39
6,7 km/h
6,7 km/h 307 W 160 bpm 08:53
8,8 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 10:28
6,9 km/h
6,9 km/h 275 W 145 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 01:51
4,7 km/h
4,7 km/h 342 W 163 bpm 01:13
7,2 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:33
6,8 km/h
6,8 km/h 280 W 145 bpm 01:44
10,0 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 04:21
8,3 km/h
8,3 km/h 175 W 131 bpm 02:24
15,1 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,94 km  -7 %
 05:16
10,7 km/h
10,7 km/h 211 W 135 bpm 03:49
14,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 03:07
10,6 km/h
10,6 km/h 197 W 135 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 05:17
3,8 km/h
3,8 km/h 361 W 157 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 11:51
4,9 km/h
4,9 km/h 331 W 160 bpm 07:35
7,6 km/h
UL - od snezienky UL - od snezienky open_in_new
2,92 km  -0.1 %
 29:03
6,0 km/h
6,0 km/h 220 W 141 bpm 19:55
8,8 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:33
5,8 km/h
5,8 km/h 307 W 162 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 03:11
5,4 km/h
5,4 km/h 302 W 162 bpm 01:52
9,2 km/h
Ultra Lanovka pre Plamienok Ultra Lanovka pre Plamienok open_in_new
2,97 km  0 %
 28:23
6,3 km/h
6,3 km/h 228 W 140 bpm 20:08
8,9 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up