•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
53,9 km
schedule
Čas
02:43:53
landscape
Nastúpané
1 216 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,7 km/h | 60,8 km/h |
| Výkon | 199 W | 717 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 933 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Bicykel:
Orbea Alma M Team custom tuned
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Morning Backcountry Ski
trending_up
12,7 km
schedule
02:37:10
landscape
1 625 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:18:24
landscape
0 m
•
downhill_skiing Vratna ❤️
trending_up
13,5 km
schedule
02:25:03
landscape
1 572 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
časovka Bystrička panelka
časovka Bystrička panelka
open_in_new
3,23 km -1.5 %
|
06:27
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 172 W | 138 bpm |
04:38
41,8 km/h
|
||||
|
valcianska
valcianska
open_in_new
1,88 km 1.8 %
|
05:10
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 229 W | 141 bpm |
03:09
35,8 km/h
|
||||
|
Impozant Brana
Impozant Brana
open_in_new
3,34 km 2.4 %
|
11:35
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 211 W | 128 bpm |
06:09
32,6 km/h
|
||||
|
Valča Kúpeľ climb
Valča Kúpeľ climb
open_in_new
5,22 km 4 %
|
21:17
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 247 W | 138 bpm |
13:58
22,4 km/h
|
||||
|
Valčiavska dolina UP
Valčiavska dolina UP
open_in_new
7,02 km 6.5 %
|
34:42
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 280 W | 148 bpm |
34:42
12,1 km/h
|
||||
|
Kupeľ - Veľka Ryšava
Kupeľ - Veľka Ryšava
open_in_new
3,04 km 8.2 %
|
18:01
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 298 W | 155 bpm |
18:01
10,1 km/h
|
||||
|
Kunerad - Down Hill
Kunerad - Down Hill
open_in_new
5,09 km -7.2 %
|
07:20
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 35 W | 93 bpm |
06:03
50,4 km/h
|
||||
|
Klingacik trail
Klingacik trail
open_in_new
0,62 km -19.3 %
|
02:36
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 1 W | 116 bpm |
01:47
20,9 km/h
|
||||
|
Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️?
Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️?
open_in_new
2,12 km -3.8 %
|
03:24
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 102 W | 110 bpm |
02:23
53,3 km/h
|
||||
|
Stránske Climb na Mostíky od križovatky↗️?
Stránske Climb na Mostíky od križovatky↗️?
open_in_new
0,36 km 7.1 %
|
01:49
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 280 W | 137 bpm |
01:09
18,9 km/h
|
||||
|
Kunerad ?♂️⬆️
Kunerad ?♂️⬆️
open_in_new
1,33 km 7.5 %
|
07:00
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 289 W | 146 bpm |
05:48
13,8 km/h
|
||||
|
Medzihorská (Rampa - Odbočka) ↘️?
Medzihorská (Rampa - Odbočka) ↘️?
open_in_new
0,90 km -4.6 %
|
01:35
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 64 W | 116 bpm |
01:22
39,6 km/h
|
||||
|
Čistiny - Turie
Čistiny - Turie
open_in_new
2,15 km -3.5 %
|
04:59
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 144 W | 127 bpm |
03:49
33,8 km/h
|
||||
|
Turie tabula - kriz
Turie tabula - kriz
open_in_new
0,42 km 6.3 %
|
01:54
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 297 W | 140 bpm |
00:31
49,0 km/h
|
||||
|
Rosina - stará cesta (dolekop)
Rosina - stará cesta (dolekop)
open_in_new
1,91 km -1.6 %
|
03:30
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 177 W | 120 bpm |
02:15
50,9 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre