•
Beh
directions_runBeh - (104) ruzinov - vrakuna a nazad
Volny beh 69min HRavg 133: v druhej polke 6 x 30/30"
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:09:18
landscape
Nastúpané
15,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,0 km/h | 25,5 km/h |
| Výkon | 419 W | 669 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 026 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (48) vinohrady - pekna cesta - cervena - ahoj
trending_up
16,2 km
schedule
01:32:06
landscape
421 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:01
landscape
0 m
•
directions_run (49) lomnica - start - cucoriedky a nazad
trending_up
11,6 km
schedule
01:06:53
landscape
482 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mesačná - konečná Súhvezdná
Mesačná - konečná Súhvezdná
open_in_new
0,71 km -0.1 %
|
03:15
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 417 W | 128 bpm |
02:36
16,5 km/h
|
||||
|
Piesok k Malemu Dunaju
Piesok k Malemu Dunaju
open_in_new
2,11 km 0 %
|
09:35
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 421 W | 132 bpm |
09:35
13,2 km/h
|
||||
|
Priehradná a Na piesku
Priehradná a Na piesku
open_in_new
2,09 km 0.1 %
|
09:04
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 442 W | 146 bpm |
04:57
25,4 km/h
|
||||
|
od Canis po garaze
od Canis po garaze
open_in_new
1,08 km 0 %
|
05:10
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 408 W | 134 bpm |
05:09
12,6 km/h
|
||||
|
Tomášikova-V Kuchajda
Tomášikova-V Kuchajda
open_in_new
0,92 km 0.1 %
|
04:20
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 414 W | 136 bpm |
02:30
22,1 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre