•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
57,2 km
schedule
Čas
02:12:07
landscape
Nastúpané
239 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,0 km/h | 55,8 km/h |
| Výkon | 156 W | 887 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 110 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 2 111 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
42,4 km
schedule
01:46:03
landscape
82 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:31
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
56,1 km
schedule
02:40:47
landscape
570 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vrbická hráz
Vrbická hráz
open_in_new
1,45 km 0.1 %
|
02:55
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 221 W | 124 bpm |
02:00
43,6 km/h
|
||||
|
Vrbice - val okolo Odry
Vrbice - val okolo Odry
open_in_new
1,65 km 0 %
|
02:16
43,7 km/h
|
43,7 km/h | 366 W | 150 bpm |
02:16
43,7 km/h
|
||||
|
Bohumínská lávka přes D1
Bohumínská lávka přes D1
open_in_new
0,53 km -0.2 %
|
01:06
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 124 W | 101 bpm |
01:02
30,8 km/h
|
||||
|
Kaliszok trail
Kaliszok trail
open_in_new
1,10 km -0.1 %
|
02:05
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 235 W | 132 bpm |
01:42
38,8 km/h
|
||||
|
Kopytov - Nová Ves
Kopytov - Nová Ves
open_in_new
1,17 km 0 %
|
02:07
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 256 W | 135 bpm |
02:07
33,3 km/h
|
||||
|
Czeskie pola
Czeskie pola
open_in_new
0,91 km -0.1 %
|
01:38
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 287 W | 138 bpm |
01:12
45,5 km/h
|
||||
|
Bohumín - Ovocná revers
Bohumín - Ovocná revers
open_in_new
1,21 km 0 %
|
03:14
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 131 W | 108 bpm |
01:46
41,0 km/h
|
||||
|
Chałupki-Zabełków obwodnica ścieżka
Chałupki-Zabełków obwodnica ścieżka
open_in_new
1,77 km 0 %
|
03:33
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 150 W | 102 bpm |
03:18
32,1 km/h
|
||||
|
Rudyszwald - Hať Up
Rudyszwald - Hať Up
open_in_new
3,60 km 0.3 %
|
08:23
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 140 W | 107 bpm |
06:54
31,3 km/h
|
||||
|
HatVre
HatVre
open_in_new
2,55 km 0.5 %
|
06:42
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 134 W | 128 bpm |
05:11
29,5 km/h
|
||||
|
Prajská Foresta Umbra
Prajská Foresta Umbra
open_in_new
2,83 km 0.2 %
|
09:08
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 95 W | 120 bpm |
05:49
29,2 km/h
|
||||
|
Wiatraki prosto
Wiatraki prosto
open_in_new
2,06 km -1.6 %
|
02:45
44,9 km/h
|
44,9 km/h | 289 W | 108 bpm |
02:45
44,9 km/h
|
||||
|
Flughafen UP
Flughafen UP
open_in_new
0,79 km 2 %
|
02:51
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 138 W | 129 bpm |
01:19
36,1 km/h
|
||||
|
Hať - Šilheřovice
Hať - Šilheřovice
open_in_new
0,89 km 4.1 %
|
03:54
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 176 W | 117 bpm |
03:45
14,2 km/h
|
||||
|
Lakvicova vrcharska premie
Lakvicova vrcharska premie
open_in_new
0,54 km 3.5 %
|
02:22
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 189 W | 101 bpm |
01:12
27,1 km/h
|
||||
|
Šilheřovice - alej 2
Šilheřovice - alej 2
open_in_new
2,57 km -0.4 %
|
05:06
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 126 W | 87 bpm |
04:39
33,1 km/h
|
||||
|
Šilheřovice - alej
Šilheřovice - alej
open_in_new
0,98 km -0.8 %
|
01:46
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 124 W | 91 bpm |
01:14
47,7 km/h
|
||||
|
viadukt D1 to Antošovice
viadukt D1 to Antošovice
open_in_new
0,33 km 2.2 %
|
00:52
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 181 W | 78 bpm |
00:31
38,3 km/h
|
||||
|
Mzikovec
Mzikovec
open_in_new
0,62 km -0.5 %
|
01:20
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 114 W | 72 bpm |
00:50
44,5 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre