home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomy89 • Predvčerom o 9:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

2 x 5 km avg. 3:30 min./km, medziklus 3 min.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
01:14:13
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,6 km/h 22,0 km/h
Výkon 485 W 718 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 453 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • Včera o 5:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,5 km
schedule 01:09:17
landscape 39 m
tomy89 • 30. apríla 2025 o 5:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,1 km
schedule 01:10:58
landscape 33 m
tomy89 • 28. apríla 2025 o 5:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,4 km
schedule 00:56:13
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kanáľ Mikšová-Podvažie kanáľ Mikšová-Podvažie open_in_new
2,83 km  0 %
 12:02
14,1 km/h
14,1 km/h 447 W 144 bpm 12:02
14,1 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up