home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michaelaP • Predvčerom o 8:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Uphill intervals

6x6min ☀️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
01:40:03
landscape Nastúpané
649 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,2 km/h 15,8 km/h
Výkon 149 W 394 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 124 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP • 2. mája 2025 o 7:00
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim 🦩

trending_up 1,8 km
schedule 00:38:58
landscape 0 m
michaelaP • 30. apríla 2025 o 11:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Strength&endurance

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:44
landscape 0 m
michaelaP • 1. mája 2025 o 8:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Little stretch

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ahojka Ahojka open_in_new
1,66 km  9.3 %
 17:42
5,6 km/h
5,6 km/h 171 W 147 bpm 08:50
11,3 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 06:57
6,7 km/h
6,7 km/h 184 W 148 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 02:05
5,0 km/h
5,0 km/h 153 W 150 bpm 00:53
11,8 km/h
K1kJuh-tretistupacik K1kJuh-tretistupacik open_in_new
0,39 km  17.5 %
 08:56
2,6 km/h
2,6 km/h 109 W 142 bpm 02:09
11,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up