home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
realq0 • Včera o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tlmacsky polmaraton 2025

Malo vody, veľa tepla
481 Training Load
-- from COROS

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:49:09
landscape Nastúpané
67,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 15,5 km/h
Výkon 263 W 337 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 2 108 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

realq0 • 1. mája 2025 o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,2 km
schedule 00:29:18
landscape 44 m
realq0 • 1. mája 2025 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:27:48
landscape 16 m
realq0 • 29. apríla 2025 o 17:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 6,8 km
schedule 00:29:01
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tlmacsky polmaraton Tlmacsky polmaraton open_in_new
21,13 km  0 %
 01:49:32
11,6 km/h
11,6 km/h 262 W 168 bpm 01:40:33
12,6 km/h
Lipnicky kopec Lipnicky kopec open_in_new
0,46 km  2.8 %
 02:31
10,9 km/h
10,9 km/h 284 W 180 bpm 01:47
15,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up