•
Beh
directions_runBeh - Tlmače 🥇 miesto 10km
Dneska to bolo ako tréning achilovky či vydrží aj rýchlejšie tempo a hlavne vyskúšať či som ešte nezabudol držať tempo a trošku adrenalínu pri pretekoch 🤣
Ako tréning super ako výsledok bieda ale po dvoch mesiacoch bez behu spokojnosť ...treba makať aby som sa dostal späť 🙏
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:36:03
landscape
Nastúpané
28,9 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,8 km/h | 23,8 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 174 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 659 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
27,9 km
schedule
04:33:09
landscape
2 076 m
•
electric_bike Afternoon Ride
trending_up
35,1 km
schedule
02:12:58
landscape
976 m
•
electric_bike Morning Ride
trending_up
50,5 km
schedule
02:23:25
landscape
1 355 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lipnicky kopec
Lipnicky kopec
open_in_new
0,46 km 2.8 %
|
01:47
15,3 km/h
|
15,3 km/h | - | 176 bpm |
01:47
15,3 km/h
|
||||
|
1 segment
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre