•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
Activity effort 80/20(54m/13m)
Day effort 80/20(54m/13m)
Week effort 83/17(7h19/1h27)
-- Intervals icu --
Wind: SSW 6 - 18 km/h Gusts 29 - 59
Headwind: 20% 14m18s
Tailwind: 38% 26m37s
Rain: 1.5 mm/h
Temp: 17.7 to 25.9 °C avg 21.2
Feels like: 17.5 to 23.0 °C avg 20.1
Clouds: 100%
🚴⬆️ 2025 = 11,476 m | 🌐 summitbag.com
📈 aiendurance.com summary:
External stress score: 93
trending_up
Vzdialenosť
21,5 km
schedule
Čas
01:09:16
landscape
Nastúpané
496 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,6 km/h | 42,5 km/h |
| Výkon | 211 W | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 881 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
51,0 km
schedule
01:36:29
landscape
300 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
57,8 km
schedule
01:47:38
landscape
258 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
101,0 km
schedule
03:47:36
landscape
1 364 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Banansky uphill
Banansky uphill
open_in_new
1,26 km 4.2 %
|
04:34
16,6 km/h
|
16,6 km/h | - | 145 bpm |
02:53
26,3 km/h
|
||||
|
obrázky - rázcestie
obrázky - rázcestie
open_in_new
0,91 km 8.5 %
|
04:21
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 157 bpm |
02:44
20,0 km/h
|
||||
|
Detox
Detox
open_in_new
0,31 km 9.7 %
|
02:56
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 157 bpm |
01:34
12,1 km/h
|
||||
|
Full Striebornica 2019 / od KF
Full Striebornica 2019 / od KF
open_in_new
2,76 km -9.3 %
|
09:03
18,3 km/h
|
18,3 km/h | - | 154 bpm |
07:18
22,7 km/h
|
||||
|
Spodná časť zjazd
Spodná časť zjazd
open_in_new
1,33 km -13 %
|
03:15
24,6 km/h
|
24,6 km/h | - | 154 bpm |
02:26
32,8 km/h
|
||||
|
2 a 3 cast striebornica trailu
2 a 3 cast striebornica trailu
open_in_new
0,76 km -14.8 %
|
01:53
24,4 km/h
|
24,4 km/h | - | 153 bpm |
01:02
44,4 km/h
|
||||
|
singlik Palenica DOWN
singlik Palenica DOWN
open_in_new
0,53 km -4.6 %
|
01:06
28,7 km/h
|
28,7 km/h | - | 158 bpm |
01:06
28,7 km/h
|
||||
|
[GRAVEL] Moravny - Teple Rameno
[GRAVEL] Moravny - Teple Rameno
open_in_new
0,50 km 0.2 %
|
01:13
24,5 km/h
|
24,5 km/h | - | 169 bpm |
00:49
36,5 km/h
|
||||
|
Naser MsP
Naser MsP
open_in_new
0,80 km 0.3 %
|
02:14
21,4 km/h
|
21,4 km/h | - | 134 bpm |
01:33
30,8 km/h
|
||||
|
Piestany
Piestany
open_in_new
0,50 km -0.7 %
|
01:27
20,7 km/h
|
20,7 km/h | - | 124 bpm |
01:01
29,6 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre