Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j lubo_j • 2. mája 2025 o 15:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePre-race warm up

2x 6min rampa 250-400W

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,9 km
schedule Čas
01:11:57
landscape Nastúpané
268 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 63,9 km/h
Výkon 193 W 1 090 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 822 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Dnes o 11:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:35
landscape 0 m
lubo_j lubo_j • Dnes o 12:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:46:34
landscape 51 m
lubo_j lubo_j • Včera o 15:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (90 mins)

trending_up 48,3 km
schedule 01:25:20
landscape 79 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kaplnka - Mostík Kaplnka - Mostík open_in_new
0,76 km  -0.1 %
 01:26
31,7 km/h
31,7 km/h 198 W 119 bpm 00:53
51,5 km/h
Mast Stupanie Mast Stupanie open_in_new
0,85 km  1.2 %
 01:54
26,8 km/h
26,8 km/h 224 W 124 bpm 01:07
45,6 km/h
Hlavná - po kríž Hlavná - po kríž open_in_new
1,87 km  1.1 %
 03:47
29,6 km/h
29,6 km/h 242 W 130 bpm 02:31
44,5 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,87 km  0.9 %
 07:04
32,8 km/h
32,8 km/h 294 W 142 bpm 05:44
40,5 km/h
Stupava - Strmina (po odbocku) Stupava - Strmina (po odbocku) open_in_new
7,44 km  1.5 %
 18:06
24,7 km/h
24,7 km/h 221 W 135 bpm 11:38
38,4 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,01 km  1.1 %
 05:55
30,5 km/h
30,5 km/h 293 W 150 bpm 04:21
41,5 km/h
Pajsturen Pajsturen open_in_new
1,68 km  1.8 %
 03:51
26,2 km/h
26,2 km/h 257 W 147 bpm 02:45
36,6 km/h
Pajsturen Climb Pajsturen Climb open_in_new
0,91 km  1.8 %
 02:21
23,2 km/h
23,2 km/h 205 W 144 bpm 01:23
39,4 km/h
Borinka posta - Medene Hamre Borinka posta - Medene Hamre open_in_new
2,78 km  1.9 %
 08:42
19,2 km/h
19,2 km/h 161 W 126 bpm 04:31
36,9 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
 03:16
9,3 km/h
9,3 km/h 251 W 132 bpm 01:24
21,8 km/h
Medené Hámre -> Borinka Medené Hámre -> Borinka open_in_new
2,76 km  -1.7 %
 04:53
33,9 km/h
33,9 km/h 114 W 112 bpm 03:31
47,0 km/h
Borinka - Stupava Borinka - Stupava open_in_new
4,86 km  -1.1 %
 08:30
34,3 km/h
34,3 km/h 159 W 116 bpm 06:02
48,4 km/h
Borinka-Stupava Short Sprint Borinka-Stupava Short Sprint open_in_new
2,02 km  -1.2 %
 03:31
34,5 km/h
34,5 km/h 153 W 114 bpm 02:11
55,6 km/h
Nová - od kríža po hlavnú Nová - od kríža po hlavnú open_in_new
1,64 km  -1.3 %
 02:50
34,8 km/h
34,8 km/h 181 W 120 bpm 02:09
45,9 km/h
Polny mlyn - Zahorska Polny mlyn - Zahorska open_in_new
2,23 km  0.2 %
 04:27
30,1 km/h
30,1 km/h 195 W 123 bpm 03:00
44,6 km/h
west creek uphill west creek uphill open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:18
24,0 km/h
24,0 km/h 162 W 120 bpm 01:03
29,8 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up