•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
35,7 km
schedule
Čas
03:14:27
landscape
Nastúpané
1 480 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 52,7 km/h |
| Výkon | 179 W | 844 W |
| Kadencia | 66 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 2 335 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
13,2 km
schedule
00:42:19
landscape
370 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
45,0 km
schedule
01:30:21
landscape
327 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
24,1 km
schedule
01:35:38
landscape
897 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Horní Climb
Horní Climb
open_in_new
2,85 km 3.5 %
|
10:47
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 241 W | 126 bpm |
08:10
21,0 km/h
|
||||
|
Trilogy 2017 RZ_1
Trilogy 2017 RZ_1
open_in_new
0,92 km -10.8 %
|
16:46
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 19 W | 114 bpm |
04:24
12,5 km/h
|
||||
|
Tory > N. Siodło
Tory > N. Siodło
open_in_new
1,59 km 1.4 %
|
04:33
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 203 W | 120 bpm |
03:48
25,1 km/h
|
||||
|
Přes hranici
Přes hranici
open_in_new
0,55 km 5.5 %
|
02:17
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 272 W | 127 bpm |
02:00
16,5 km/h
|
||||
|
Ruprechtický k křižovce
Ruprechtický k křižovce
open_in_new
1,04 km 8.6 %
|
06:54
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 241 W | 125 bpm |
05:32
11,3 km/h
|
||||
|
Podjazd na Spicaka
Podjazd na Spicaka
open_in_new
2,92 km 11 %
|
34:55
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 193 W | 125 bpm |
21:58
8,0 km/h
|
||||
|
Spicak Kamienie
Spicak Kamienie
open_in_new
0,83 km 18.9 %
|
08:21
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 365 W | 151 bpm |
08:21
6,0 km/h
|
||||
|
Trilogy 2017 RZ2
Trilogy 2017 RZ2
open_in_new
0,43 km -26.9 %
|
02:20
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 123 bpm |
01:54
13,5 km/h
|
||||
|
Unisławska Climb
Unisławska Climb
open_in_new
0,99 km 11.5 %
|
10:31
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 231 W | 137 bpm |
09:35
6,2 km/h
|
||||
|
Singletrack (Pomarańczowy) - Uphill
Singletrack (Pomarańczowy) - Uphill
open_in_new
0,52 km 12 %
|
05:25
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 256 W | 143 bpm |
05:23
5,8 km/h
|
||||
|
Suchawa Climb
Suchawa Climb
open_in_new
0,51 km 9.1 %
|
03:38
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 265 W | 138 bpm |
03:38
8,4 km/h
|
||||
|
Suchawa
Suchawa
open_in_new
0,18 km -30.2 %
|
02:45
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 115 bpm |
01:05
9,9 km/h
|
||||
|
Włostowa - część wspólna OS Enduro 2016 i 2017
Włostowa - część wspólna OS Enduro 2016 i 2017
open_in_new
0,91 km -19 %
|
09:32
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 4 W | 109 bpm |
03:55
13,9 km/h
|
||||
|
DH Włostowa (part I)
DH Włostowa (part I)
open_in_new
0,44 km -21.1 %
|
02:26
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 110 bpm |
01:27
18,2 km/h
|
||||
|
DH Włostowa (part II)
DH Włostowa (part II)
open_in_new
0,58 km -26.7 %
|
09:11
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 1 W | 107 bpm |
03:26
10,2 km/h
|
||||
|
MTB - podjazd za Leśnym
MTB - podjazd za Leśnym
open_in_new
0,65 km 8.5 %
|
05:16
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 205 W | 125 bpm |
04:35
8,5 km/h
|
||||
|
Sztajfa do krzyżówki
Sztajfa do krzyżówki
open_in_new
0,51 km 17.7 %
|
06:52
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 238 W | 135 bpm |
05:58
5,2 km/h
|
||||
|
Ostatnia techniczna sztajfa 2019
Ostatnia techniczna sztajfa 2019
open_in_new
1,09 km 14.5 %
|
14:28
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 202 W | 134 bpm |
10:55
6,0 km/h
|
||||
|
OS7 (EMTB 2014)
OS7 (EMTB 2014)
open_in_new
0,53 km -27.2 %
|
05:37
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 112 bpm |
03:29
9,1 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre