home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michal-kubala • Predvčerom o 19:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Dino s Ňuňou + extra schody na Červenku

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,9 km
schedule Čas
00:50:13
landscape Nastúpané
44,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 17,3 km/h
Výkon 264 W 471 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 602 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

michal-kubala • 2. mája 2025 o 11:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Diplomat weight training #13

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:04
landscape 0 m
michal-kubala • 1. mája 2025 o 6:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo run // 2x3 km

trending_up 12,2 km
schedule 01:07:31
landscape 4 m
michal-kubala • 29. apríla 2025 o 16:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Diplomat weight training #12 // s Ondrom

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krajinský most - Lodenica Krajinský most - Lodenica open_in_new
1,63 km  0.3 %
 10:25
9,4 km/h
9,4 km/h 260 W 127 bpm 05:58
16,4 km/h
Lodenica - Krajinský most Lodenica - Krajinský most open_in_new
1,67 km  0 %
 10:30
9,6 km/h
9,6 km/h 251 W 129 bpm 06:57
14,4 km/h
xiaomi - schody xiaomi - schody open_in_new
0,29 km  17.4 %
 02:18
7,5 km/h
7,5 km/h 332 W 148 bpm 02:03
8,4 km/h
Červená veža schody Červená veža schody open_in_new
0,36 km  15.2 %
 03:19
6,5 km/h
6,5 km/h 253 W 145 bpm 02:11
9,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up