•
Bicykel
directions_bikeCyprus druhá etapa
Pozrieť nové kopce. Zobral som aj návleky a vestu. Chcel som to ísť hneď vrátiť ale však sa to môže zísť. V horách sa zasa zakrútili oblaky a chytil som miernu prehánku. Tak sa vesta aj rukávy predsa zišli. Veľká radosť vo mne lebo som ani poriadne nezmokol ale vyčistiť a namazať bude treba bajk znova.
Začal som výšlap 8km 600vm smerom na Tsada. Je to po hlavnej, väčšinou OK ale nabudúce už pôjdem takou obchádzkou úplne bez áut. Potom nasledoval zvlnený terén kde som zbieral výškové ani neviem ako. Výhľady na vinohrady a iné polia ako z rozprávky. Výšlap na priehradu a potom ďalej. Tam som v jednom zjazde zmokol ale predpoklad bol že tomu ujdem a to sa aj podarilo. Túto zachádzku by som už nabudúce ale tiež nešiel lebo tam bol rozbitý asfalt a prostredie nič moc. Nakoniec sa nazbieralo 2k výškových pri priemere 500 VAM pri zachovaní Z2 čo som spokojný.
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,7 km/h | 76,8 km/h |
| Výkon | 167 W | 467 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 2 857 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
•
directions_bike Prológ k Vraku a k jaskyniam
•
directions_walk Afternoon Walk
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
B7 To Tsada
B7 To Tsada
open_in_new
4,23 km 7.2 %
|
21:30
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | - |
19:35
13,0 km/h
|
||||
|
Fast 800m uphill
Fast 800m uphill
open_in_new
0,81 km 6.1 %
|
03:29
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | - |
03:14
15,0 km/h
|
||||
|
Tsada welcomes you
Tsada welcomes you
open_in_new
0,98 km 1.4 %
|
03:55
15,0 km/h
|
15,0 km/h | - | - |
02:48
21,0 km/h
|
||||
|
Polemi Kicker
Polemi Kicker
open_in_new
0,65 km 7.3 %
|
03:03
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | - |
03:03
12,9 km/h
|
||||
|
Polemi to Agios Demetrianos
Polemi to Agios Demetrianos
open_in_new
4,98 km 1.6 %
|
13:50
21,6 km/h
|
21,6 km/h | - | - |
13:50
21,6 km/h
|
||||
|
The warm up humps
The warm up humps
open_in_new
2,43 km 4.1 %
|
08:47
16,6 km/h
|
16,6 km/h | - | - |
08:44
16,7 km/h
|
||||
|
Agios Dimitiranos Descent
Agios Dimitiranos Descent
open_in_new
2,63 km -7.3 %
|
03:03
51,7 km/h
|
51,7 km/h | - | - |
02:50
55,7 km/h
|
||||
|
E703
E703
open_in_new
5,78 km 6.8 %
|
28:05
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | - |
28:05
12,4 km/h
|
||||
|
703 Endspurt
703 Endspurt
open_in_new
3,20 km 6.8 %
|
15:35
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | - |
15:35
12,3 km/h
|
||||
|
Last pump from supermarket
Last pump from supermarket
open_in_new
5,14 km 1.4 %
|
19:21
15,9 km/h
|
15,9 km/h | - | - |
15:06
20,4 km/h
|
||||
|
Statos-Agios Photios DownHill
Statos-Agios Photios DownHill
open_in_new
1,66 km -9.5 %
|
01:54
52,5 km/h
|
52,5 km/h | - | - |
01:30
66,5 km/h
|
||||
|
Vineyard Alley
Vineyard Alley
open_in_new
5,64 km -0.1 %
|
12:48
26,4 km/h
|
26,4 km/h | - | - |
12:48
26,4 km/h
|
||||
|
Amargeti North climb
Amargeti North climb
open_in_new
2,35 km 5.2 %
|
09:33
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | - |
09:33
14,8 km/h
|
||||
|
Into Amargeti
Into Amargeti
open_in_new
0,97 km 8.7 %
|
05:09
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | - |
05:09
11,3 km/h
|
||||
|
E606 Climb
E606 Climb
open_in_new
1,83 km 4.8 %
|
06:44
16,3 km/h
|
16,3 km/h | - | - |
06:13
17,7 km/h
|
||||
|
Sprint Uphil Rostik №2
Sprint Uphil Rostik №2
open_in_new
0,36 km 7 %
|
01:41
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | - |
00:52
25,2 km/h
|
||||
|
Murray (The Phat Gilbert) Madness
Murray (The Phat Gilbert) Madness
open_in_new
5,54 km -5.2 %
|
08:06
41,1 km/h
|
41,1 km/h | - | - |
05:13
63,8 km/h
|
||||
|
Drop into Acheleia
Drop into Acheleia
open_in_new
1,39 km -3 %
|
02:42
30,8 km/h
|
30,8 km/h | - | - |
02:42
30,8 km/h
|
||||
|
Ezousa uphill
Ezousa uphill
open_in_new
1,05 km 2.2 %
|
02:52
22,0 km/h
|
22,0 km/h | - | - |
02:08
29,6 km/h
|
||||
|
Ezousa uphill short
Ezousa uphill short
open_in_new
0,51 km 3.1 %
|
01:33
19,9 km/h
|
19,9 km/h | - | - |
01:10
26,5 km/h
|
||||
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre