home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
SamuellGasparik • 4. mája 2025 o 15:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:00:00
landscape Nastúpané
248 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 16,1 km/h
Výkon 255 W 346 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 888 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

SamuellGasparik • Predvčerom o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:38:02
landscape 105 m
SamuellGasparik • Predvčerom o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,2 km
schedule 00:53:21
landscape 18 m
SamuellGasparik • Včera o 5:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 26,2 km
schedule 00:49:16
landscape 28 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
štart štart open_in_new
0,49 km  0.8 %
 02:32
11,5 km/h
11,5 km/h 236 W 139 bpm 01:56
15,1 km/h
Interval do kopca Interval do kopca open_in_new
0,22 km  8.9 %
 01:33
8,7 km/h
8,7 km/h 249 W 147 bpm 01:17
10,5 km/h
rampa-hore rampa-hore open_in_new
1,10 km  5.6 %
 06:48
9,7 km/h
9,7 km/h 253 W 149 bpm 05:47
11,4 km/h
Potočná 20 Climb Potočná 20 Climb open_in_new
0,83 km  5.5 %
 04:04
12,3 km/h
12,3 km/h 269 W 155 bpm 03:44
13,4 km/h
Potočná Climb Potočná Climb open_in_new
0,80 km  5 %
 04:08
11,5 km/h
11,5 km/h 278 W 159 bpm 03:37
13,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up