•
Bicykel
directions_bikeCyprus Grand fondo.
Dnes sa mi vôbec nechcelo. Ráno som sa prešiel na pláž⛱️ a dal si rozcvičku🏋️ a dýchanie🌬️.
To ma trocha nakoplo. Keďže je pondelok naplánoval som trasu čo najviac bez áut. V meste trocha motanica a teta ktorá sa pozerala len jedným smerom skoro predčasne ukončila môj výjazd ale našťastie som sa vykrútil a asi mi rozumela aj po slovensky ako som ju prekrstil.🤬 Potom už som stretol auto len sporadicky. Objavil som nové trasy. Miestami som mal aj divný pocit že čo keby defekt. Lebo nikde ani živej duše. 🥺
Výhľady sa fotkami ani slovami nedajú opísať. Nechápem prečo tu nie je viac cyklistov pretože prostredie, kopce aj kvalita ciest sú porovnateľné s Calpe alebo Malorkou.🚵
Dnes som sa dostal už do kopcov podobných našim Nízkym Tatrám.⛰️ Do pohoria Troodos mi síce chýbalo len 20km ale ešte 1200vm a domov ďalších 600vm. To už by som sa prehupol cez 3000 a na to som sa necítil. Nechám si to nabudúce. Domov som šiel v protivetre. 💨
Chcel som sa schovať v údolí tak som sa trocha vrátil a nabral aj výškové metre. Protivetru som sa neschoval. 🤷 Tak to síce bolo dlhšie ale o to náročnejšie 🤣
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,5 km/h | 64,2 km/h |
| Výkon | 163 W | 517 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 198 bpm |
| Energetický výdaj | 3 568 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Cyperské lesy
•
rowing Swim - Afternoon Swim
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
E710 Climb All The Way
E710 Climb All The Way
open_in_new
6,61 km 4.7 %
|
25:19
15,7 km/h
|
15,7 km/h | - | - |
25:19
15,7 km/h
|
||||
|
Konia to Marathounta Final Push
Konia to Marathounta Final Push
open_in_new
1,98 km 5.5 %
|
07:41
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | - |
07:41
15,5 km/h
|
||||
|
E710 Climb
E710 Climb
open_in_new
1,03 km 7.9 %
|
05:16
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | - |
05:16
11,7 km/h
|
||||
|
Armou to minthis entrance
Armou to minthis entrance
open_in_new
3,45 km 3.9 %
|
12:09
17,0 km/h
|
17,0 km/h | - | - |
12:09
17,0 km/h
|
||||
|
E710 Climb
E710 Climb
open_in_new
1,33 km 6.1 %
|
05:32
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | - |
05:11
15,4 km/h
|
||||
|
Пискобу-бетонка до хребта
Пискобу-бетонка до хребта
open_in_new
2,60 km 7.3 %
|
12:59
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | - |
11:27
13,6 km/h
|
||||
|
E606 Climb
E606 Climb
open_in_new
1,39 km 7.9 %
|
07:30
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | - |
06:45
12,3 km/h
|
||||
|
river before the big climb
river before the big climb
open_in_new
1,95 km 0 %
|
04:11
28,0 km/h
|
28,0 km/h | - | - |
03:28
33,7 km/h
|
||||
|
Xeropotamos River to Kelokedara Pass
Xeropotamos River to Kelokedara Pass
open_in_new
9,02 km 5.6 %
|
44:53
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | - |
38:51
13,9 km/h
|
||||
|
Келокедария-западная долина
Келокедария-западная долина
open_in_new
4,65 km 7.1 %
|
23:24
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | - |
23:22
12,0 km/h
|
||||
|
Kelokidara - Salamiou
Kelokidara - Salamiou
open_in_new
7,16 km 1.7 %
|
29:01
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | - |
29:01
14,8 km/h
|
||||
|
F617 Climb
F617 Climb
open_in_new
1,53 km 7.5 %
|
06:30
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | - |
05:22
17,1 km/h
|
||||
|
hidden Mesana village
hidden Mesana village
open_in_new
3,47 km -0.5 %
|
09:17
22,4 km/h
|
22,4 km/h | - | - |
08:17
25,2 km/h
|
||||
|
Arminou flyby
Arminou flyby
open_in_new
3,45 km -7.3 %
|
10:50
19,1 km/h
|
19,1 km/h | - | - |
04:31
45,9 km/h
|
||||
|
Full Filousa climb to F618 junction
Full Filousa climb to F618 junction
open_in_new
3,56 km 6.3 %
|
19:05
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | - |
19:05
11,2 km/h
|
||||
|
F617 Climb
F617 Climb
open_in_new
2,02 km 9.1 %
|
11:01
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | - |
10:20
11,8 km/h
|
||||
|
Esses Before Kidasi
Esses Before Kidasi
open_in_new
1,75 km -6.8 %
|
02:19
45,3 km/h
|
45,3 km/h | - | - |
01:43
61,1 km/h
|
||||
|
back up to the X Treme
back up to the X Treme
open_in_new
0,89 km 4.9 %
|
04:07
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | - |
03:27
15,4 km/h
|
||||
|
Rocks to the Extreme Cafe
Rocks to the Extreme Cafe
open_in_new
0,74 km 3.6 %
|
08:15
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | - |
08:15
5,4 km/h
|
||||
|
9.6km to the top
9.6km to the top
open_in_new
9,58 km -1.8 %
|
19:20
29,7 km/h
|
29,7 km/h | - | - |
13:42
41,9 km/h
|
||||
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre