home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
janek308 • Predvčerom o 19:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - RunRaj v dvojici ❤️🏃🏻‍♂️💦

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:52:56
landscape Nastúpané
86,9 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 16,6 km/h
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 612 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janek308 • Včera o 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kde je vôľa,tam je cesta 🚵🏽‍♂️

trending_up 42,5 km
schedule 02:25:17
landscape 720 m
janek308 • 4. mája 2025 o 18:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nedelný večer 👫❤️🌛

trending_up 8,2 km
schedule 01:39:28
landscape 161 m
janek308 • 3. mája 2025 o 13:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nová útulňa pod Minčolom 🚵🏽‍♂️🏚️☀️

trending_up 40,3 km
schedule 02:46:10
landscape 905 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skalka Park ➡️??‍♂️ Skalka Park ➡️??‍♂️ open_in_new
0,59 km  1 %
 03:28
10,3 km/h
10,3 km/h - 150 bpm 02:38
13,5 km/h
Úvod behu Rajeckou dolinou Úvod behu Rajeckou dolinou open_in_new
1,61 km  2.5 %
 11:54
8,1 km/h
8,1 km/h - 155 bpm 07:28
13,0 km/h
Kopček ku táboru Kopček ku táboru open_in_new
0,21 km  8.6 %
 01:33
8,0 km/h
8,0 km/h - 156 bpm 01:03
11,8 km/h
Through RT Park East Through RT Park East open_in_new
0,61 km  -0.2 %
 03:26
10,6 km/h
10,6 km/h - 162 bpm 02:30
14,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up