•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:54:26
landscape
Nastúpané
202 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 17,6 km/h |
| Výkon | 319 W | 461 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 660 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Ponaháňať srny
trending_up
46,8 km
schedule
02:09:46
landscape
830 m
•
directions_bike Dnes to bolo snáď všetko, medveď, srny, hromy - blesky, krúpy
trending_up
32,8 km
schedule
02:02:11
landscape
847 m
•
rowing Kayaking - Deň ako stvorený na vodu
trending_up
23,0 km
schedule
02:23:57
landscape
211 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Po jazierko
Po jazierko
open_in_new
1,11 km 6.6 %
|
06:04
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 356 W | 137 bpm |
06:04
11,0 km/h
|
||||
|
100 metrov
100 metrov
open_in_new
1,37 km 7.6 %
|
08:18
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 394 W | 158 bpm |
08:18
9,9 km/h
|
||||
|
útek posledné stúpanie
útek posledné stúpanie
open_in_new
0,84 km 6.3 %
|
05:03
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 392 W | 160 bpm |
05:01
10,1 km/h
|
||||
|
Lazná -zbeh od potoka
Lazná -zbeh od potoka
open_in_new
1,36 km -5.2 %
|
06:46
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 277 W | 141 bpm |
06:46
12,1 km/h
|
||||
|
Popri Hrone
Popri Hrone
open_in_new
1,85 km 0.4 %
|
09:28
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 329 W | 151 bpm |
08:49
12,6 km/h
|
||||
|
Baldovský most - Sokolovňa (1/2 mile)
Baldovský most - Sokolovňa (1/2 mile)
open_in_new
0,80 km 0.4 %
|
04:15
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 320 W | 151 bpm |
03:34
13,5 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre