home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
VincoB • 5. mája 2025 o 18:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
00:57:04
landscape Nastúpané
6,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 16,1 km/h
Výkon 396 W 519 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 844 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

VincoB • 9. mája 2025 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:45:07
landscape 79 m
VincoB • 7. mája 2025 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,8 km
schedule 00:58:06
landscape 1 m
VincoB • 6. mája 2025 o 18:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:23:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
400m 400m open_in_new
0,41 km  0 %
 02:33
9,6 km/h
9,6 km/h 348 W 160 bpm 01:34
15,7 km/h
5000m 5000m open_in_new
5,07 km  0 %
 28:24
10,7 km/h
10,7 km/h 390 W 168 bpm 19:46
15,4 km/h
1000m 1000m open_in_new
1,02 km  -0.1 %
 06:25
9,5 km/h
9,5 km/h 343 W 161 bpm 03:57
15,5 km/h
40 segmentov
keyboard_arrow_up