•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
intervaly pred skolou💆
trending_up
Vzdialenosť
80,7 km
schedule
Čas
02:38:35
landscape
Nastúpané
952 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,5 km/h | 81,4 km/h |
| Výkon | 210 W | 637 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 2 218 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
74,0 km
schedule
02:26:09
landscape
975 m
•
directions_bike Lunch recovery Ride
trending_up
30,6 km
schedule
01:06:32
landscape
183 m
•
rowing WeightTraining - core
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kupalisko-Pivovar
Kupalisko-Pivovar
open_in_new
0,34 km 0.7 %
|
00:37
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 205 W | 145 bpm |
00:24
50,5 km/h
|
||||
|
Bzenica - Žarnovica
Bzenica - Žarnovica
open_in_new
5,50 km -0.2 %
|
09:47
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 209 W | 154 bpm |
07:26
44,4 km/h
|
||||
|
Ž.Huta -> H.Hámre
Ž.Huta -> H.Hámre
open_in_new
1,95 km 1 %
|
04:05
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 205 W | 153 bpm |
02:12
53,2 km/h
|
||||
|
Brod -> Župkov
Brod -> Župkov
open_in_new
1,03 km 1.7 %
|
02:22
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 204 W | 152 bpm |
01:47
34,8 km/h
|
||||
|
Na Ostrý Gruň
Na Ostrý Gruň
open_in_new
6,06 km 1.8 %
|
13:05
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 228 W | 156 bpm |
11:13
32,4 km/h
|
||||
|
Podkľak
Podkľak
open_in_new
4,29 km 3.3 %
|
09:34
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 317 W | 174 bpm |
09:34
26,9 km/h
|
||||
|
Ostrý Grúň - Župkov zjazd
Ostrý Grúň - Župkov zjazd
open_in_new
5,72 km -2 %
|
08:38
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 185 W | 146 bpm |
06:52
50,0 km/h
|
||||
|
Hrabičov ---) cesta 512
Hrabičov ---) cesta 512
open_in_new
3,14 km -1.9 %
|
04:52
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 183 W | 148 bpm |
03:52
48,8 km/h
|
||||
|
Hrabičov ---) Župkov
Hrabičov ---) Župkov
open_in_new
1,48 km -2.2 %
|
02:15
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 192 W | 148 bpm |
01:52
47,6 km/h
|
||||
|
Brod -> Rekreačná cesta
Brod -> Rekreačná cesta
open_in_new
1,66 km 1.4 %
|
03:35
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 218 W | 150 bpm |
02:18
43,3 km/h
|
||||
|
zjazd Kajlovka - cesta 512
zjazd Kajlovka - cesta 512
open_in_new
2,58 km -5.8 %
|
03:05
50,2 km/h
|
50,2 km/h | 84 W | 130 bpm |
02:21
65,9 km/h
|
||||
|
Rekreačná cesta -> Brod
Rekreačná cesta -> Brod
open_in_new
1,65 km -1.4 %
|
02:38
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 216 W | 146 bpm |
01:34
63,1 km/h
|
||||
|
Stale z kopca
Stale z kopca
open_in_new
5,38 km -1.2 %
|
08:19
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 213 W | 149 bpm |
05:26
59,4 km/h
|
||||
|
Pivovar Climb
Pivovar Climb
open_in_new
1,27 km 2.6 %
|
03:32
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 212 W | 149 bpm |
02:25
31,6 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre