home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
am.uhrinova55 • 7. mája 2025 o 8:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

2•C 🥶

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,6 km
schedule Čas
03:04:32
landscape Nastúpané
167 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 13,7 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 675 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

am.uhrinova55 • Predvčerom o 11:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training - bruško

trending_up 0,0 km
schedule 02:04:29
landscape 0 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 15:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,5 km
schedule 01:15:48
landscape 58 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 19:02
thumb_up0thumb_down

hiking Evening Hike

trending_up 3,5 km
schedule 00:56:30
landscape 300 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dovalovo - Hrad (hrádza) Dovalovo - Hrad (hrádza) open_in_new
1,48 km  -1.4 %
 12:23
7,2 km/h
7,2 km/h - 134 bpm 06:53
12,9 km/h
Do Jamnika Do Jamnika open_in_new
1,81 km  1.4 %
 16:04
6,8 km/h
6,8 km/h - 139 bpm 10:02
10,8 km/h
Z Jamníka na Podbreziny Z Jamníka na Podbreziny open_in_new
4,90 km  -1.8 %
 55:08
5,3 km/h
5,3 km/h - 138 bpm 32:32
9,0 km/h
Zo Stošíc na Podbreziny Zo Stošíc na Podbreziny open_in_new
0,91 km  -0.4 %
 06:36
8,3 km/h
8,3 km/h - 141 bpm 04:34
12,0 km/h
Hrušková - Vitálišovce Hrušková - Vitálišovce open_in_new
0,73 km  1.7 %
 04:39
9,4 km/h
9,4 km/h - 155 bpm 04:30
9,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up