home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kovy95 • 7. mája 2025 o 7:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Fartlek

Myslel som si ze 4:10 bude stacit aby som bol v Zone 4, pocitovo som tam aj bol ale podla tepov nie 🥲🤣

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
00:47:29
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 18,8 km/h
Výkon 406 W 813 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 717 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kovy95 • Včera o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Stupafsky long run

trending_up 16,7 km
schedule 02:05:00
landscape 561 m
kovy95 • Včera o 12:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 0,8 km
schedule 00:08:21
landscape 8 m
kovy95 • Včera o 14:50
thumb_up0thumb_down

hiking Pajštún

trending_up 7,3 km
schedule 02:23:43
landscape 304 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:41
13,4 km/h
13,4 km/h 386 W 141 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 11:59
11,3 km/h
11,3 km/h 412 W 149 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:25
11,5 km/h
11,5 km/h 411 W 149 bpm 02:20
26,6 km/h
Duranube Duranube open_in_new
0,33 km  -0.5 %
 01:49
10,8 km/h
10,8 km/h 408 W 150 bpm 01:26
13,7 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 06:00
10,8 km/h
10,8 km/h 408 W 152 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 12:03
10,7 km/h
10,7 km/h 402 W 151 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 06:10
10,6 km/h
10,6 km/h 402 W 150 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:27
9,9 km/h
9,9 km/h 353 W 148 bpm 01:28
16,5 km/h
Vydrica Vydrica open_in_new
0,66 km  1.3 %
 04:04
9,7 km/h
9,7 km/h 386 W 145 bpm 02:34
15,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up