•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
900🥳 s intervalmi 🤢
⛰️ Tôňava (210 m) • 🦶⬆️ 2025 = 21,460 m | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
10,2 km
schedule
Čas
00:47:26
landscape
Nastúpané
79,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,9 km/h | 27,5 km/h |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 551 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,1 km
schedule
00:53:45
landscape
9 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
4,7 km
schedule
00:52:05
landscape
160 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
okolo Botanickej
okolo Botanickej
open_in_new
0,73 km -2 %
|
03:36
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 130 bpm |
02:41
16,2 km/h
|
||||
|
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana)
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana)
open_in_new
2,26 km -0.1 %
|
10:39
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 157 bpm |
05:27
24,9 km/h
|
||||
|
Km4-km5
Km4-km5
open_in_new
1,03 km 0 %
|
04:28
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 158 bpm |
02:20
26,6 km/h
|
||||
|
Duranube
Duranube
open_in_new
0,33 km -0.5 %
|
01:11
16,6 km/h
|
16,6 km/h | - | 136 bpm |
01:11
16,6 km/h
|
||||
|
Most SNP - River Park
Most SNP - River Park
open_in_new
1,08 km 0 %
|
04:27
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 148 bpm |
03:26
18,9 km/h
|
||||
|
most SNP - most Lafranconi
most SNP - most Lafranconi
open_in_new
2,15 km 0 %
|
10:57
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 144 bpm |
07:30
17,2 km/h
|
||||
|
River park Lafranconi
River park Lafranconi
open_in_new
1,09 km -0.2 %
|
06:36
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 141 bpm |
03:39
17,9 km/h
|
||||
|
Dvorakovo 400m reverse
Dvorakovo 400m reverse
open_in_new
0,40 km 0.2 %
|
04:07
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 127 bpm |
01:28
16,5 km/h
|
||||
|
Mark Twain – Botanicka Zahrada
Mark Twain – Botanicka Zahrada
open_in_new
0,28 km 3.5 %
|
01:29
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 157 bpm |
01:15
13,5 km/h
|
||||
|
School - flat
School - flat
open_in_new
0,21 km -2.5 %
|
01:10
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 152 bpm |
00:52
14,7 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre