home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom • Predvčerom o 15:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 44_K1000+_Mini_LL_4

Back on trail after a week of sickness.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
02:06:16
landscape Nastúpané
619 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 17,1 km/h
Výkon 258 W 486 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 1 489 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • 30. apríla 2025 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_run 43_Bridges

trending_up 20,8 km
schedule 02:30:50
landscape 84 m
Capitan_McFreedom • 29. apríla 2025 o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_run 42_City_Run

trending_up 24,8 km
schedule 02:32:44
landscape 248 m
Capitan_McFreedom • 27. apríla 2025 o 7:30
thumb_up0thumb_down

directions_run 41_Salomon_Dragon_Trails

trending_up 52,7 km
schedule 06:34:30
landscape 1 443 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzík 1000+ Mini 4 LL (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Mini 4 LL (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
15,18 km  0 %
 02:08:32
7,1 km/h
7,1 km/h 249 W 152 bpm 01:31:01
10,0 km/h
10 2LL 1/3 10 2LL 1/3 open_in_new
4,69 km  5.1 %
 45:52
6,1 km/h
6,1 km/h 276 W 153 bpm 30:22
9,3 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 04:05
10,2 km/h
10,2 km/h 347 W 135 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 11:55
8,3 km/h
8,3 km/h 320 W 138 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže 2826/6 Climb Cesta Mládeže 2826/6 Climb open_in_new
0,39 km  10.6 %
 02:42
8,8 km/h
8,8 km/h 322 W 144 bpm 01:46
13,4 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 04:50
4,2 km/h
4,2 km/h 344 W 185 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 14:39
3,9 km/h
3,9 km/h 246 W 173 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 04:20
3,4 km/h
3,4 km/h 168 W 167 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 04:15
4,1 km/h
4,1 km/h 217 W 165 bpm 01:52
9,2 km/h
Zbeh ceckom - 1km Zbeh ceckom - 1km open_in_new
1,03 km  -8.6 %
 07:52
7,8 km/h
7,8 km/h 210 W 143 bpm 04:53
12,6 km/h
Klasika - odbocka z cervenej - AUUU!!! Klasika - odbocka z cervenej - AUUU!!! open_in_new
1,25 km  -6.5 %
 07:57
9,4 km/h
9,4 km/h 221 W 138 bpm 04:55
15,2 km/h
Koziarka Koziarka open_in_new
1,54 km  10.6 %
 15:07
6,1 km/h
6,1 km/h 285 W 161 bpm 11:02
8,4 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 04:53
4,7 km/h
4,7 km/h 276 W 160 bpm 02:26
9,5 km/h
10 2LL 3/3 10 2LL 3/3 open_in_new
3,37 km  -7.2 %
 24:33
8,2 km/h
8,2 km/h 209 W 146 bpm 15:22
13,2 km/h
Kamzík 1000+ Časovka - november 2023 (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Časovka - november 2023 (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,09 km  -8.3 %
 08:41
7,5 km/h
7,5 km/h 186 W 144 bpm 04:50
13,5 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up