home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • Včera o 8:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - #10 ⛰️ Rokoš

D-15 (GM)
...domáci ⛰️ s parťákom Michal Paulďuro skráteny o pár minút, km a výškových metrov 🤷‍♂️ z dôvodu, že som zastavil hodinky pri spoločnom plánovaní 🏃 🤣 a znova pustil až hore 🤦‍♂️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,7 km
schedule Čas
02:01:55
landscape Nastúpané
615 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 13,0 km/h
Výkon 294 W 500 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 357 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • 7. mája 2025 o 6:13
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Trenčín 🏊‍♂️

trending_up 2,1 km
schedule 00:49:39
landscape 0 m
mirecpd • Predvčerom o 9:52
thumb_up0thumb_down

directions_run ...iba tu

trending_up 12,4 km
schedule 01:18:56
landscape 336 m
mirecpd • Predvčerom o 15:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🐔🐔🐔

trending_up 39,2 km
schedule 01:24:45
landscape 260 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mirova chata - Križovatka RUN Mirova chata - Križovatka RUN open_in_new
4,05 km  5.9 %
 31:22
7,7 km/h
7,7 km/h 340 W 128 bpm 20:59
11,6 km/h
Zadný laz - Pinkove viechy (po modrej) Zadný laz - Pinkove viechy (po modrej) open_in_new
0,76 km  15.3 %
 09:44
4,7 km/h
4,7 km/h 289 W 136 bpm 06:53
6,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up