home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
milo368 • Predvčerom o 7:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kongreso

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:41:46
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 21,1 km/h
Výkon 378 W 551 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 613 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milo368 • Včera o 13:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:43:03
landscape 24 m
milo368 • 4. mája 2025 o 13:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Mara klasikz

trending_up 51,0 km
schedule 01:40:22
landscape 423 m
milo368 • 2. mája 2025 o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gápel

trending_up 118,9 km
schedule 03:54:33
landscape 1 622 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Piet Heinkade Piet Heinkade open_in_new
0,96 km  0 %
 04:36
12,5 km/h
12,5 km/h 400 W 151 bpm 04:36
12,5 km/h
Sprintje omhoog Sprintje omhoog open_in_new
0,27 km  3.3 %
 01:12
13,5 km/h
13,5 km/h 422 W 157 bpm 01:12
13,5 km/h
Sprint naar de pont Sprint naar de pont open_in_new
0,40 km  -0.9 %
 02:03
11,7 km/h
11,7 km/h 368 W 152 bpm 02:03
11,7 km/h
Achter het centraal station Achter het centraal station open_in_new
0,61 km  -1 %
 03:15
11,4 km/h
11,4 km/h 372 W 152 bpm 03:15
11,4 km/h
100m +3% Veer CS naar Brug Westertoegang 100m +3% Veer CS naar Brug Westertoegang open_in_new
0,11 km  3 %
 00:33
11,8 km/h
11,8 km/h 400 W 151 bpm 00:33
11,8 km/h
K'S eye K'S eye open_in_new
1,60 km  -0.1 %
 08:36
11,2 km/h
11,2 km/h 369 W 157 bpm 08:36
11,2 km/h
lovers onder de brug lovers onder de brug open_in_new
0,31 km  -1.5 %
 01:38
11,5 km/h
11,5 km/h 402 W 160 bpm 01:38
11,5 km/h
Piet Heinkade - Station CS - Katteburgerstraat Piet Heinkade - Station CS - Katteburgerstraat open_in_new
1,15 km  -0.3 %
 05:28
12,6 km/h
12,6 km/h 367 W 157 bpm 05:28
12,6 km/h
Aloha Hillsprint ? Aloha Hillsprint ? open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:54
11,7 km/h
11,7 km/h 431 W 165 bpm 00:54
11,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up