home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marcerx • Včera o 17:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 13.7km Vltava Run 2025 - 10. úsek

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,7 km
schedule Čas
01:10:13
landscape Nastúpané
86,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 21,2 km/h
Výkon 408 W 667 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 030 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx • 6. mája 2025 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:53:13
landscape 25 m
marcerx • 7. mája 2025 o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Upper Body W24D2

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:49
landscape 0 m
marcerx • 7. mája 2025 o 17:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:20
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vltava Run - úsek 10 Vltava Run - úsek 10 open_in_new
13,71 km  -0.3 %
 01:10:10
11,7 km/h
11,7 km/h 408 W 148 bpm 01:10:10
11,7 km/h
Lipenská stezka (kemp Frymburk->kemp Modřín) Lipenská stezka (kemp Frymburk->kemp Modřín) open_in_new
5,14 km  -0.1 %
 26:38
11,6 km/h
11,6 km/h 408 W 150 bpm 26:38
11,6 km/h
To the edge of the Marina just under 2k To the edge of the Marina just under 2k open_in_new
1,93 km  0.4 %
 09:56
11,7 km/h
11,7 km/h 409 W 150 bpm 09:56
11,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up