•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
124 km
schedule
Čas
04:52:35
landscape
Nastúpané
1 457 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,5 km/h | 64,7 km/h |
| Výkon | 146 W | 520 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 3 053 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
32,5 km
schedule
02:11:19
landscape
709 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
39,3 km
schedule
02:54:48
landscape
852 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
33,8 km
schedule
02:06:17
landscape
785 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Plavy-Držkov,bus.
Plavy-Držkov,bus.
open_in_new
2,49 km 3.9 %
|
09:27
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 197 W | 132 bpm |
07:23
20,3 km/h
|
||||
|
Držkovem up
Držkovem up
open_in_new
1,61 km 3.2 %
|
05:41
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 184 W | 128 bpm |
04:35
21,1 km/h
|
||||
|
Držkov-na Brod
Držkov-na Brod
open_in_new
0,53 km 4.3 %
|
02:06
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 197 W | 143 bpm |
01:57
16,2 km/h
|
||||
|
Sjezd do Brodu
Sjezd do Brodu
open_in_new
7,03 km -3.5 %
|
09:07
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 104 W | 109 bpm |
08:20
50,6 km/h
|
||||
|
k Železnému Brodu
k Železnému Brodu
open_in_new
3,72 km -2.7 %
|
05:03
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 145 W | 117 bpm |
04:29
49,7 km/h
|
||||
|
Brod - Skala
Brod - Skala
open_in_new
5,39 km -0.2 %
|
09:55
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 140 W | 118 bpm |
08:32
37,9 km/h
|
||||
|
Lišný-Skala most
Lišný-Skala most
open_in_new
1,86 km 0 %
|
03:40
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 111 W | 109 bpm |
02:59
37,4 km/h
|
||||
|
Frýdštejn od Marty
Frýdštejn od Marty
open_in_new
2,42 km 6.2 %
|
11:34
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 219 W | 138 bpm |
09:45
14,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,89 km 9.7 %
|
04:26
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 220 W | 135 bpm |
03:29
15,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,82 km 12.1 %
|
03:39
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 219 W | 140 bpm |
03:05
15,9 km/h
|
||||
|
Frydstejn rovinka - kratky oddech
Frydstejn rovinka - kratky oddech
open_in_new
0,58 km 0.2 %
|
01:32
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 134 W | 129 bpm |
01:22
25,6 km/h
|
||||
|
Frýdštejn-> Turnov
Frýdštejn-> Turnov
open_in_new
6,64 km -2.8 %
|
10:01
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 109 W | 116 bpm |
09:28
42,1 km/h
|
||||
|
Frýdštejn - Marjánka
Frýdštejn - Marjánka
open_in_new
2,37 km -2.1 %
|
03:48
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 138 W | 128 bpm |
03:14
43,9 km/h
|
||||
|
Jenisovice - Steblik
Jenisovice - Steblik
open_in_new
0,82 km -5.3 %
|
00:59
50,2 km/h
|
50,2 km/h | 67 W | 110 bpm |
00:53
55,9 km/h
|
||||
|
Rychlostka Palackého
Rychlostka Palackého
open_in_new
0,70 km -1.4 %
|
01:20
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 111 W | 97 bpm |
01:20
31,6 km/h
|
||||
|
Brdek Mašov
Brdek Mašov
open_in_new
0,95 km 1.4 %
|
02:09
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 190 W | 125 bpm |
01:49
31,3 km/h
|
||||
|
Podháj k hospodě
Podháj k hospodě
open_in_new
0,31 km 4 %
|
00:56
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 244 W | 127 bpm |
00:47
23,6 km/h
|
||||
|
Vsen Up
Vsen Up
open_in_new
0,38 km 2.9 %
|
01:10
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 255 W | 120 bpm |
01:02
21,9 km/h
|
||||
|
zehrov sprint
zehrov sprint
open_in_new
2,17 km 2.4 %
|
05:01
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 177 W | 123 bpm |
05:01
25,9 km/h
|
||||
|
Žehrov - odbočka Srbsko
Žehrov - odbočka Srbsko
open_in_new
2,82 km 1.5 %
|
06:24
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 158 W | 121 bpm |
06:15
27,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre