home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • Včera o 7:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
01:13:01
landscape Nastúpané
87,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 17,9 km/h
Výkon 390 W 555 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 077 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Predvčerom o 10:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 20min on The Magnificent 8 in Watopia

trending_up 52,4 km
schedule 01:40:26
landscape 294 m
erszo • 9. mája 2025 o 7:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:00
landscape 0 m
erszo • 9. mája 2025 o 11:32
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,6 km
schedule 00:46:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Nikam Cesta Nikam open_in_new
0,45 km  -0.1 %
 02:07
12,9 km/h
12,9 km/h 401 W 150 bpm 01:53
14,4 km/h
Návrat z Nikam Návrat z Nikam open_in_new
0,48 km  0.1 %
 02:11
13,2 km/h
13,2 km/h 352 W 148 bpm 01:51
15,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up