home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiancoRossi44 • Predvčerom o 7:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Ranný pre dobrý pocit - dnes vypnúť na chatu ku svokrovcom ( konečne kľud od roboty - do zajtra )

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:40:47
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 13,7 km/h
Výkon 386 W 530 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 627 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 • Predvčerom o 8:14
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:31
landscape 0 m
BiancoRossi44 • Predvčerom o 9:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,8 km
schedule 00:06:27
landscape 6 m
BiancoRossi44 • Predvčerom o 12:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:24:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nový most do priemysleného parku Nový most do priemysleného parku open_in_new
0,76 km  -0.5 %
 04:19
10,5 km/h
10,5 km/h 392 W 150 bpm 02:52
15,9 km/h
Stavidlá ku starému mostu . Stavidlá ku starému mostu . open_in_new
1,66 km  0.1 %
 09:38
10,3 km/h
10,3 km/h 384 W 148 bpm 07:00
14,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up