home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomy89 • Včera o 8:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:41:27
landscape Nastúpané
63,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 16,1 km/h
Výkon 436 W 588 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 1 682 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • 9. mája 2025 o 8:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,2 km
schedule 01:24:47
landscape 50 m
tomy89 • Predvčerom o 8:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,1 km
schedule 01:06:50
landscape 13 m
tomy89 • 8. mája 2025 o 9:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,4 km
schedule 00:15:54
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kanáľ Mikšová-Podvažie kanáľ Mikšová-Podvažie open_in_new
2,83 km  0 %
 13:07
13,0 km/h
13,0 km/h 423 W 133 bpm 12:02
14,1 km/h
Dva kalibračne Dva kalibračne open_in_new
2,02 km  -0.1 %
 10:16
11,8 km/h
11,8 km/h 389 W 125 bpm 06:54
17,6 km/h
Popod most Popod most open_in_new
0,67 km  0.5 %
 03:27
11,7 km/h
11,7 km/h 450 W 136 bpm 02:27
16,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up