home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 12. mája 2025 o 18:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:08:04
landscape Nastúpané
410 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 18,8 km/h
Výkon 394 W 551 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 928 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 28. júna 2025 o 12:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Mentálna aklimatizácia trailrun 🥳

trending_up 23,0 km
schedule 02:29:24
landscape 738 m
specmario • Predvčerom o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:42:49
landscape 60 m
specmario • 27. júna 2025 o 15:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,1 km
schedule 00:45:00
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Novonosická - lúka pred hviezdou alt.2 Novonosická - lúka pred hviezdou alt.2 open_in_new
2,11 km  7.8 %
 13:34
9,3 km/h
9,3 km/h 432 W 158 bpm 13:34
9,3 km/h
Hradisko ridge down Hradisko ridge down open_in_new
0,33 km  -31.1 %
 01:55
10,4 km/h
10,4 km/h 162 W 147 bpm 01:35
12,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up