home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grco01 • Dnes o 18:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Automated with strautomator.com

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:48:12
landscape Nastúpané
146 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 18,0 km/h
Výkon 288 W 358 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 874 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • 9. mája 2025 o 19:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:35:07
landscape 39 m
grco01 • 10. mája 2025 o 8:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,7 km
schedule 01:10:51
landscape 199 m
grco01 • 8. mája 2025 o 9:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 9,7 km
schedule 02:28:45
landscape 419 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:41
11,3 km/h
11,3 km/h 270 W 118 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 09:05
10,9 km/h
10,9 km/h 277 W 128 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 09:30
9,6 km/h
9,6 km/h 288 W 143 bpm 07:06
12,9 km/h
Kačínska dolina Kačínska dolina open_in_new
3,04 km  3 %
 16:47
10,9 km/h
10,9 km/h 289 W 146 bpm 13:48
13,2 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 04:11
10,8 km/h
10,8 km/h 287 W 148 bpm 03:39
12,4 km/h
Kačínska dolina (dole) Kačínska dolina (dole) open_in_new
2,77 km  -3.5 %
 12:47
13,0 km/h
13,0 km/h 295 W 152 bpm 12:08
13,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up