•
Bicykel
directions_bikeČasovka na Kasárne
Išiel som naplno, v polovici som sa zľakol, že som prepálil. Našťastie tam sa láme stúpanie a na veľkej píle som točil tie nožičky.
Opäť o dosť zvýšený výkon na 20 minút. Dnes na 267. S mojou váhou 65. 😶
trending_up
Vzdialenosť
8,9 km
schedule
Čas
00:26:17
landscape
Nastúpané
440 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,2 km/h | 45,6 km/h |
| Výkon | 264 W | 831 W |
| Kadencia | 66 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 173 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 452 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Presun na TT do Štiavnika
trending_up
49,2 km
schedule
01:41:30
landscape
341 m
•
directions_bike Presun z TT
trending_up
41,7 km
schedule
01:08:25
landscape
102 m
•
directions_bike Rakytie sociál
trending_up
33,1 km
schedule
01:17:49
landscape
453 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
M SR do vrchu mládež
M SR do vrchu mládež
open_in_new
5,16 km 5.6 %
|
16:33
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 270 W | 174 bpm |
13:36
22,8 km/h
|
||||
|
M SR do vrchu
M SR do vrchu
open_in_new
8,79 km 4.7 %
|
25:49
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 264 W | 173 bpm |
23:36
22,4 km/h
|
||||
|
rozbocka-rybnik
rozbocka-rybnik
open_in_new
1,48 km 5.6 %
|
04:27
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 288 W | 176 bpm |
03:31
25,2 km/h
|
||||
|
Stiavnik Raztoka - Butorky
Stiavnik Raztoka - Butorky
open_in_new
7,83 km 4.8 %
|
23:48
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 262 W | 173 bpm |
23:48
19,7 km/h
|
||||
|
Road: Chata Bariny-koniec asfaltu
Road: Chata Bariny-koniec asfaltu
open_in_new
1,92 km 8.3 %
|
08:12
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 264 W | 176 bpm |
06:47
17,0 km/h
|
||||
|
R&R Rybník/Rampa
R&R Rybník/Rampa
open_in_new
5,78 km 4.8 %
|
17:48
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 251 W | 172 bpm |
15:53
21,8 km/h
|
||||
|
Kasárne kopec
Kasárne kopec
open_in_new
4,74 km 3.6 %
|
12:19
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 253 W | 171 bpm |
11:02
25,8 km/h
|
||||
|
záver na bomby
záver na bomby
open_in_new
0,41 km 7.7 %
|
01:10
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 357 W | 178 bpm |
00:50
29,6 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre