home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
shedall • 16. mája 2025 o 14:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Spišská Nová Ves beh

Pokochať sa v Slovenskom raji.
Z orientačného behu by som dnes jednotku nedostal 🙄

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,8 km
schedule Čas
02:18:30
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 13,6 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 653 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

shedall • 13. mája 2025 o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Trail beh Zlatnícka

trending_up 13,3 km
schedule 01:23:17
landscape 383 m
shedall • 10. mája 2025 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike MH-Zlatnícka dolina

trending_up 22,5 km
schedule 01:02:34
landscape 310 m
shedall • 11. mája 2025 o 8:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Petrov - Veselí 🏃 easy long run

trending_up 26,0 km
schedule 02:41:02
landscape 47 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Plaváreň - Shell Plaváreň - Shell open_in_new
0,53 km  0.6 %
 03:11
10,0 km/h
10,0 km/h - 153 bpm 02:12
14,5 km/h
bridge 2 bridge EW bridge 2 bridge EW open_in_new
0,37 km  0.7 %
 02:14
9,9 km/h
9,9 km/h - 153 bpm 01:26
15,4 km/h
Panoráma - kruháč Panoráma - kruháč open_in_new
0,54 km  0.4 %
 03:17
9,9 km/h
9,9 km/h - 153 bpm 02:13
14,7 km/h
Panoráma → Fľuder (cyklochodnik) Panoráma → Fľuder (cyklochodnik) open_in_new
1,14 km  0.4 %
 06:57
9,9 km/h
9,9 km/h - 152 bpm 04:43
14,6 km/h
Fľuder Fľuder open_in_new
0,48 km  0.4 %
 02:53
9,9 km/h
9,9 km/h - 151 bpm 01:52
15,3 km/h
Fľúder - Maša Fľúder - Maša open_in_new
2,81 km  0.5 %
 18:34
9,1 km/h
9,1 km/h - 153 bpm 12:52
13,1 km/h
Fľuder - Kolónia Fľuder - Kolónia open_in_new
1,56 km  0.5 %
 09:44
9,6 km/h
9,6 km/h - 155 bpm 07:38
12,3 km/h
Kopček z Maše Kopček z Maše open_in_new
0,23 km  5 %
 01:30
9,0 km/h
9,0 km/h - 161 bpm 00:49
16,6 km/h
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 06:21
8,1 km/h
8,1 km/h - 145 bpm 03:25
15,1 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 15:28
9,3 km/h
9,3 km/h - 156 bpm 10:59
13,2 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,39 km  13.6 %
 02:23
9,8 km/h
9,8 km/h - 156 bpm 01:39
14,1 km/h
Čingov - Lesnica Čingov - Lesnica open_in_new
2,68 km  2.4 %
 19:42
8,2 km/h
8,2 km/h - 154 bpm 14:42
10,9 km/h
Čingov - mostík cez Lesnicu Čingov - mostík cez Lesnicu open_in_new
1,21 km  0.8 %
 08:52
8,2 km/h
8,2 km/h - 153 bpm 06:06
11,9 km/h
Lesnica - Bikšova lúka Lesnica - Bikšova lúka open_in_new
3,88 km  2.5 %
 27:31
8,5 km/h
8,5 km/h - 155 bpm 20:51
11,2 km/h
Zbeh z Bikšovej Zbeh z Bikšovej open_in_new
1,12 km  -4.1 %
 06:15
10,7 km/h
10,7 km/h - 148 bpm 03:57
17,0 km/h
Pod lesom Pod lesom open_in_new
0,32 km  -2.8 %
 02:08
9,0 km/h
9,0 km/h - 148 bpm 01:19
14,6 km/h
Košiarny zbeh k chatkám Košiarny zbeh k chatkám open_in_new
0,89 km  -5 %
 05:40
9,4 km/h
9,4 km/h - 144 bpm 04:13
12,6 km/h
Chata Jeka - letisko Chata Jeka - letisko open_in_new
0,27 km  4.2 %
 01:45
9,4 km/h
9,4 km/h - 161 bpm 01:22
12,0 km/h
Červený jarok dole Červený jarok dole open_in_new
1,35 km  -1.6 %
 08:42
9,3 km/h
9,3 km/h - 149 bpm 06:29
12,5 km/h
Letisko → tehelňa Letisko → tehelňa open_in_new
0,98 km  -2.4 %
 05:22
11,0 km/h
11,0 km/h - 150 bpm 04:16
13,8 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up