•
Beh
directions_runBeh - Morning Workout
trending_up
Vzdialenosť
9,8 km
schedule
Čas
01:03:06
landscape
Nastúpané
209 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,3 km/h | 14,3 km/h |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 644 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Workout
trending_up
9,1 km
schedule
00:58:58
landscape
250 m
•
directions_run Lunch Workout
trending_up
9,2 km
schedule
01:01:39
landscape
230 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Poza Šustera
Poza Šustera
open_in_new
0,56 km 8.3 %
|
04:25
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 141 bpm |
03:25
9,9 km/h
|
||||
|
Susterovka po Drzhubu
Susterovka po Drzhubu
open_in_new
2,01 km 8.2 %
|
16:15
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 140 bpm |
13:50
8,7 km/h
|
||||
|
"Drž hubu"
"Drž hubu"
open_in_new
0,76 km -5.9 %
|
04:36
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 142 bpm |
04:36
9,9 km/h
|
||||
|
Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ
Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ
open_in_new
1,78 km -5.8 %
|
10:31
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 143 bpm |
06:42
16,0 km/h
|
||||
|
od hotela červená za šustera
od hotela červená za šustera
open_in_new
2,89 km -4.6 %
|
17:23
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 144 bpm |
13:58
12,4 km/h
|
||||
|
spojovačka down
spojovačka down
open_in_new
0,42 km -1.9 %
|
02:25
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 144 bpm |
02:01
12,5 km/h
|
||||
|
Hillaryho výšvih
Hillaryho výšvih
open_in_new
0,10 km 2.5 %
|
00:38
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 144 bpm |
00:22
16,9 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre