home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • Včera o 9:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Raj

Neplanoval som ist roklinu, ale uz ked som tu, tak som si dal aspon maly kysel 😀
Tomašak - biely potok - certova sihot - klastorisko - kysel ustie - klastorisko - maly kysel - nad podleskom - klastorisko - k autu 😀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
03:27:35
landscape Nastúpané
1 284 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 18,0 km/h
Výkon 250 W 1 117 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 2 720 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Predvčerom o 9:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:18
landscape 0 m
nneemmeeccm • 15. mája 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:44:17
landscape 231 m
nneemmeeccm • 14. mája 2025 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 12,3 km
schedule 01:26:15
landscape 708 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hore lúkou Hore lúkou open_in_new
0,59 km  8 %
 04:28
7,9 km/h
7,9 km/h 291 W 149 bpm 03:07
11,4 km/h
Z Tomašovského výhledu dolů Z Tomašovského výhledu dolů open_in_new
0,60 km  -21 %
 05:07
7,0 km/h
7,0 km/h 127 W 140 bpm 03:15
11,0 km/h
Na Kláštorisko Na Kláštorisko open_in_new
2,05 km  13.6 %
 24:57
4,9 km/h
4,9 km/h 304 W 158 bpm 18:37
6,6 km/h
Kláštorná lúka - Kyseľ, ústie (downhill) Kláštorná lúka - Kyseľ, ústie (downhill) open_in_new
0,77 km  -34.2 %
 12:11
3,8 km/h
3,8 km/h 108 W 128 bpm 07:33
6,1 km/h
klastorisko klastorisko open_in_new
0,71 km  35 %
 17:56
2,4 km/h
2,4 km/h 303 W 158 bpm 09:16
4,6 km/h
Malý Kyseľ Malý Kyseľ open_in_new
2,04 km  8 %
 32:02
3,8 km/h
3,8 km/h 201 W 147 bpm 29:34
4,1 km/h
Z Kláštoriska na Letanovsky mlyn Z Kláštoriska na Letanovsky mlyn open_in_new
2,02 km  -13.1 %
 14:26
8,4 km/h
8,4 km/h 164 W 143 bpm 09:27
12,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up