home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
roman_sk • 17. mája 2025 o 11:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Rychla 5tka @4:05/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:30:46
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 17,9 km/h
Výkon 394 W 573 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 516 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman_sk • Včera o 11:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:47:53
landscape 13 m
roman_sk • 2. júla 2025 o 20:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Levice - 3 x 10m Threshold / FTP Over Under Intervals

trending_up 50,3 km
schedule 01:30:04
landscape 252 m
roman_sk • 1. júla 2025 o 19:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Brhlovske Brdky

trending_up 50,0 km
schedule 01:36:23
landscape 462 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LV Mestsky Majer - HK LV Mestsky Majer - HK open_in_new
3,36 km  0.1 %
 14:38
13,8 km/h
13,8 km/h 422 W 155 bpm 14:38
13,8 km/h
HK- LV Mestsky Majer HK- LV Mestsky Majer open_in_new
3,36 km  -0.1 %
 14:35
13,8 km/h
13,8 km/h 369 W 166 bpm 14:35
13,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up