home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BrGr • Predvčerom o 18:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Anaerobic 5x 1m

Parádne podmienky po daždi 🥰. Po prvom intervaly som musel bundu zahodiť 😀
7 minute Mobility routine from Recover Athletics

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,7 km
schedule Čas
00:42:04
landscape Nastúpané
14,3 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 20,2 km/h
Výkon 365 W 877 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 582 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Včera o 10:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Base + pár 40s HII push

trending_up 46,1 km
schedule 01:34:19
landscape 200 m
BrGr • 15. mája 2025 o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening easy Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:31:00
landscape 23 m
BrGr • 16. mája 2025 o 7:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training w/ Petrík

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od kruhača po kruháč od kruhača po kruháč open_in_new
1,41 km  0.4 %
 08:03
10,5 km/h
10,5 km/h 313 W 153 bpm 06:27
13,1 km/h
Od kruháča po kruháč z druhej strany Od kruháča po kruháč z druhej strany open_in_new
1,43 km  -0.5 %
 07:04
12,1 km/h
12,1 km/h 375 W 168 bpm 06:38
12,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up