home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grco01 • Včera o 17:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Automated with strautomator.com

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,9 km
schedule Čas
01:04:39
landscape Nastúpané
199 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 19,4 km/h
Výkon 300 W 401 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 223 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • 17. mája 2025 o 6:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,8 km
schedule 01:10:09
landscape 202 m
grco01 • 15. mája 2025 o 18:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,4 km
schedule 00:51:06
landscape 27 m
grco01 • 14. mája 2025 o 18:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:48:12
landscape 146 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:27
9,8 km/h
9,8 km/h 264 W 118 bpm 02:29
13,6 km/h
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 11:20
10,9 km/h
10,9 km/h 266 W 132 bpm 09:17
13,3 km/h
Zelezna st. no.1 Zelezna st. no.1 open_in_new
4,11 km  1.8 %
 21:40
11,4 km/h
11,4 km/h 287 W 143 bpm 17:24
14,2 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 08:51
10,7 km/h
10,7 km/h 276 W 141 bpm 06:46
13,9 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 07:12
11,5 km/h
11,5 km/h 302 W 152 bpm 06:04
13,7 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 10:10
11,9 km/h
11,9 km/h 298 W 151 bpm 08:32
14,1 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,58 km  7.8 %
 03:16
10,6 km/h
10,6 km/h 302 W 153 bpm 02:37
13,3 km/h
Na Kacin z vychodu Na Kacin z vychodu open_in_new
1,11 km  7.5 %
 06:44
9,9 km/h
9,9 km/h 321 W 159 bpm 05:40
11,8 km/h
Vrchná časť (na Kačín z východu) Vrchná časť (na Kačín z východu) open_in_new
0,48 km  6.4 %
 02:54
10,0 km/h
10,0 km/h 303 W 162 bpm 02:44
10,6 km/h
Kacin to rotunda sprint Kacin to rotunda sprint open_in_new
3,05 km  -3.6 %
 13:16
13,8 km/h
13,8 km/h 308 W 155 bpm 12:41
14,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up