home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • Včera o 17:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Hmyyyyyyyyyyz

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:58:58
landscape Nastúpané
251 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 20,5 km/h
Výkon 310 W 676 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 102 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Predvčerom o 20:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:24
landscape 0 m
nneemmeeccm • Včera o 16:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:32
landscape 0 m
nneemmeeccm • 18. mája 2025 o 8:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Kláštorná roklina

trending_up 7,6 km
schedule 01:18:37
landscape 409 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svíbova 3062/8 Climb Svíbova 3062/8 Climb open_in_new
1,06 km  8.2 %
 06:32
9,8 km/h
9,8 km/h 345 W 148 bpm 06:21
10,0 km/h
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 01:52
7,0 km/h
7,0 km/h 326 W 150 bpm 01:19
9,9 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:09
6,3 km/h
6,3 km/h 344 W 149 bpm 00:30
14,6 km/h
300m uphill 300m uphill open_in_new
0,31 km  3.4 %
 01:38
11,4 km/h
11,4 km/h 340 W 152 bpm 01:23
13,5 km/h
Les Karlovka Les Karlovka open_in_new
0,92 km  5.4 %
 05:08
10,8 km/h
10,8 km/h 348 W 154 bpm 04:27
12,4 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:37
8,3 km/h
8,3 km/h 304 W 148 bpm 01:54
11,4 km/h
DK Šupy DK Šupy open_in_new
1,47 km  -5.7 %
 06:29
13,6 km/h
13,6 km/h 288 W 148 bpm 05:15
16,8 km/h
Líščia stráňa climb (smer Napojiská) Líščia stráňa climb (smer Napojiská) open_in_new
0,49 km  8.3 %
 03:24
8,7 km/h
8,7 km/h 301 W 153 bpm 02:30
11,8 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 01:03
8,3 km/h
8,3 km/h 483 W 164 bpm 00:54
9,7 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 03:05
11,8 km/h
11,8 km/h 351 W 155 bpm 02:41
13,6 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 03:41
11,8 km/h
11,8 km/h 299 W 139 bpm 03:01
14,4 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up