home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • Včera o 8:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,5 km
schedule Čas
00:36:31
landscape Nastúpané
28,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 49,0 km/h
Výkon 470 W 771 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 633 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • Predvčerom o 8:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:43:13
landscape 147 m
lukhomer • Včera o 17:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:46
landscape 0 m
lukhomer • 19. mája 2025 o 8:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:40:43
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
pristavna_pace pristavna_pace open_in_new
0,79 km  0 %
 03:27
13,7 km/h
13,7 km/h 502 W 155 bpm 03:00
15,7 km/h
Zimny pristav Zimny pristav open_in_new
1,01 km  0.2 %
 04:43
12,9 km/h
12,9 km/h 507 W 158 bpm 04:09
14,7 km/h
Pristavna do mesta Pristavna do mesta open_in_new
0,95 km  0.1 %
 04:07
13,8 km/h
13,8 km/h 511 W 169 bpm 03:38
15,7 km/h
RunSimple finish RunSimple finish open_in_new
0,31 km  -0.1 %
 01:51
10,0 km/h
10,0 km/h 414 W 145 bpm 00:59
18,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up