home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Tom536 • Včera o 11:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:49:06
landscape Nastúpané
55,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 13,7 km/h
Výkon 333 W 450 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 650 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tom536 • Včera o 16:43
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:11
landscape 0 m
Tom536 • Včera o 18:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:29
landscape 0 m
Tom536 • Predvčerom o 14:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 7,5 km
schedule 00:15:25
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
bitunok-most bitunok-most open_in_new
0,60 km  0.2 %
 03:16
11,0 km/h
11,0 km/h 350 W 140 bpm 02:19
15,5 km/h
most-sad most-sad open_in_new
0,55 km  0.3 %
 03:03
10,8 km/h
10,8 km/h 341 W 139 bpm 02:25
13,6 km/h
sad-kupalisko sad-kupalisko open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 04:22
10,4 km/h
10,4 km/h 329 W 138 bpm 03:04
14,9 km/h
Panska zahrada stupacik Panska zahrada stupacik open_in_new
0,31 km  10.8 %
 02:16
8,2 km/h
8,2 km/h 392 W 149 bpm 01:12
15,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up